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盲目养生，小心“健康石”成致癌凶手！近年来，随着人们对健康的关注度不断提升，各种各样的养生保健产品层出不穷。然而，在琳琅满目的产品中，也隐藏着不少“伪科学”的陷阱，一些来路不明的保健品甚至可能对人体造成严重的伤害

蒲公英煮水：健康饮品还是养生神话？近年来，蒲公英茶逐渐成为一种热门的养生饮品，不少人相信它能带来多种健康益处。那么，蒲公英煮水真的如传言般神奇吗？它对我们的身体究竟有哪些影响？今天，我们就来深入探讨一下

老年人健康：从50岁开始，这4件事要慎重！随着医疗技术的进步和生活水平的提高，人们的寿命不断延长，活到九十岁、一百岁的人也越来越多。然而，随着年龄的增长，身体机能自然会逐渐衰退，一些不良习惯和生活方式可能会对健康造成更大的负面影响

茶，作为一种源远流长的经典饮品，在全球范围内备受人们喜爱。然而，对于喝茶是否真正的有益健康，一直以来都存在着争议

健康的皮肤是自信和整体幸福感的基础。通过采用一些简单的健康习惯，您可以改善皮肤外观和感觉，让它焕发光彩

作为父母，我们都希望孩子健康成长，饮食是孩子健康成长的基石。然而，在现代快节奏的生活中，不健康的饮食习惯正悄悄侵蚀着下一代的健康

一、柳叶刀：前列腺增生问题不容小觑 前列腺增生是一种以组织学上的前列腺间质、腺体成分的增生、尿动力学上的膀胱出口梗阻以及解剖学上的前列腺增大为主要症状的疾病，是中老年男性排尿障碍最常见的良性疾病。 据《柳叶刀·老龄健康》杂志的一项涉及全球 204 个国家和地区的研究显示，良性前列腺增生的患病人数正在以惊人的速度上升

提到广东冬季必不可少的水果，甘蔗必须榜上有名。无论是直接食用、榨汁饮用，还是河源人最爱的与羊肉同煲，都美味至极！ 但是，你知道吗？青皮甘蔗和紫皮甘蔗、生食和熟食，都有着不同的区别

在快节奏的现代生活中，保持身体健康至关重要。而豆腐，一种不起眼的豆制品，却拥有令人难以置信的健康益处，可以改善整体健康状况

俗话说：“饭后走一走，活到九十九。”受此观念的影响，许多人养成了饭后散步的习惯，尤其是那些对健康长寿颇为执着的老人

蒲公英，一种广为人知的植物，以其丰富的营养价值和药用特性而闻名。无论是作为茶饮还是烹饪食材，蒲公英都可以在我们的生活中发挥多种重要作用，滋养我们的身体，促进健康

文|王医生编辑|蚩尤在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您带来不一样的参与感，感谢您的支持。当我们谈论“没有多少来日方长”时，我们并不是在预测个人的寿命，而是在讨论一个统计现象