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刘大爷60多岁了，从岗位上已经退休多年了，前不久他因为身体不舒服，就前去医院进行了检查，可是这一查不要紧，把刘大爷和一家人吓了一跳。医生拿着检查单子，郑重的声称，目前查出刘大爷已经肝硬化了，必须得住院接受治疗，并且以后要杜绝酒精的摄入，要想痊愈，一定得先把酒戒了

老罗今年65岁，是个标准的老烟民，有40多年的吸烟史，每天都要来上几根才舒坦，虽然家人也几次三番劝他少抽点，但都没什么用。幸好儿子是个医生，健康检查意识比较高，每年都给家人约2次体检，特别针对老罗还加了肺部照影和生化全套

65岁的老王感觉最近天气有些变冷，便想着去泡个热水澡暖暖身子。洗完头的他，搭着毛巾就在浴池里泡着，热流让他感觉十分舒坦

寒来暑往，秋收冬藏，马上就要到立冬节气了，立冬，是冬天的第一个节气，立冬是冬季的开始，此时秋季农作物已经全部收晒完成，意味着万物开始闭蓄，进入休养、收藏的状态，所以说立冬是一个关键的节气，因此在民间也是深受重视的。关于立冬，在民间有很多常见的习俗，人们最常说的就是，初冬是进补的好时节，民间有“冬季进补，开春打虎”的谚语，冬季进补不仅能增强身体抵抗力，为安稳越冬做准备，所以在饮食上要做出调整，合理的进行食补；下面和大家分享“立冬5宝”，俗话说：“立冬吃5宝，不把医生找”，这5种适合立冬前后吃的应季食物，营养丰富，可以让我们更好的吸收养分，抵御寒冷，增强身体免疫力，喜欢的朋友可以试试！一、【补冬吃羊肉】民间有补冬的习俗，“立冬补冬，补嘴空”，一些地区会杀鸡宰羊用于滋补，立冬节气虽然是进补的好时节，但是也要根据个人的体质和需求来进行，不能盲目跟风，适合立冬温补的食物有很多，常见的鸡肉

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“吃喝拉撒睡”是人的基本需求，这其中，“拉得好”是一个非常关键的健康指标。你拉得好吗？01大便形成后，肠道会以每天2~3次、每次每分钟1~2厘米的速度将其推动到左半结肠，到乙状结肠贮留

日常生活中，老年人不多不少都会有一定的睡眠障碍，经常出现半夜失眠起床的问题。今年68岁的张大爷也面临同样的问题：“烦死了，最近不知道咋地了，一到晚上就精力充沛，要熬到很晚才能睡得着，但又很早睡”，他对老友王大爷说道，并表示自己以后一定要养成早睡早起的生物钟

央广网北京10月28日消息 （记者 雷妍）衰老不可避免，但它并不是匀速发生的。北京中医药大学东直门医院男科主任、主任医师王彬介绍，男性在两个时间节点容易出现“断崖式衰老”

10月23日就是重阳节，也是我国第十一个“老年节”，敬老逐渐成为现代人过重阳节的主要活动，爱父母，从关心他们的养生开始！“健康生活方式不仅可以帮助抵御传染病，更是防治心脑血管疾病、恶性肿瘤等多种慢性病的基础。” 湖南省卫生健康委健康教育宣传中心主任李合锋建议，各级单位要联合行动起来，整合多方资源，创新宣传形式，全方位多途径开展健康教育普及活动

武汉晚报讯　作为“2023武汉市中医药文化宣传周·中医惠民惠老行动”的重要组成部分，10月20日、21日，来自湖北省中医院、湖北省中西医结合医院、武汉中西医结合骨科医院、泰康同济（武汉）医院、汉正街社区卫生服务中心等5家医疗机构的医生，为市民讲中医、做科普、送健康。“重阳讲堂”活动采取1+3的模式，主会场由江汉人才之家协办，主讲堂设在常青公园的江汉人才之家

来源：【爱济南新闻客户端】 重播 暂停 00:07 / 00:54 直播 00:00 进入全屏 0 点击按住可拖动视频 又是一年金秋季，膏方进补正当时。中医膏方历史悠久，是中医养生保健的重要方法,为推进中医膏方这一传统中医药文化的推广与应用，10月18日，广安门医院济南医院（济南市中医医院）举行了2023中医膏方节启动仪式

文|王医生编辑|蚩尤在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您带来不一样的参与感，感谢您的支持。在生命旅程当中，衰老是不可或缺的一部分，也是一段无法逆转的必经之路