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  • 8种表现,说明你很健康 健康

    8种表现,说明你很健康

    2023-09-20
  • 70%的人早餐可能吃不对?健康早餐“5不吃”,这些东西尽量少碰…… 健康

    70%的人早餐可能吃不对?健康早餐“5不吃”,这些东西尽量少碰……

    卫生部首席健康教育专家表示,“毫不夸张地说,现在中国人20%不吃早饭,70%的人可能不会吃早饭。”事实上,这70%的人即使天天吃早餐,但由于食物搭配不当、或习惯不好,反而可能伤身

    2023-09-20
  • 人一老,各种病都来了?中老年人这3件事别太勤快,对健康无益 健康

    人一老,各种病都来了?中老年人这3件事别太勤快,对健康无益

    “这几年都跟你说过上百次了,不要乱买来历不明的保健品,你就是不听,现在住院又得花一大把钱”!今年55岁的郑阿姨,是一名养生爱好者。自从绝经以后,郑阿姨感觉身体似乎一日不如一日,老是睡眠不好,腰酸背痛

    2023-09-20
  • 一动就出汗的人和不爱出汗的人,谁更健康?经常出汗暗示了什么? 健康

    一动就出汗的人和不爱出汗的人,谁更健康?经常出汗暗示了什么?

    夏日炎炎,有人挥汗如雨,有人却没有一丝汗水。对此人们常常产生疑惑:出汗多和出汗少,究竟哪个更健康?那么真相究竟是什么?出汗是身体通过皮肤的一种排泄方式,它主要用于散热和调节体温,而不是用于排毒

    2023-09-19
  • 长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康? 健康

    长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?

    水是生命之源,日常生活中,很多人十分重视水分的补充,尤其是一些中老年人,喜欢带着保温杯出门,时不时喝上几口。然而大家在补水饮品的选择上,却存在一些差异,有的人热衷于喝茶,有的人偏爱于喝白开水

    2023-09-17
  • 上海65至74岁老年人牙周健康率仅7.9%,医学专家列出老年护牙要点 健康

    上海65至74岁老年人牙周健康率仅7.9%,医学专家列出老年护牙要点

    今年9月20日是第35个“全国爱牙日”,今年的宣传主题是:“口腔健康,全身健康”。今天上午,上海市卫生健康委员会开展的主题宣传活动传出消息:根据第四次全国口腔健康流行病学调查数据显示,上海65—74岁老年人牙周健康率仅为7.9%,恒牙患龋率高达94.3%

    2023-09-17
  • 饭量减少30%,可能会延长寿命?坚持这3个原则,吃出健康长寿! 健康

    饭量减少30%,可能会延长寿命?坚持这3个原则,吃出健康长寿!

    人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌!现在的人三餐都吃得又饱又好,还时不时来点零食加餐~图源:https://unsplash.com/摄影师:Kalyani Akella在最近《自然》(Nature)上发表了一篇文章,该研究显示,随着年龄的增长,基因的转录速度增加,导致转录保真度丧失,从而基因产物的质量受到影响,更容易出错。基因转录是我们蛋白质合成的第一个步骤,如果这种结果出了问题,它会导致人体衰老、产生疾病

    2023-09-17
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