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哪些基础病是导致肾脏疾病的罪魁祸首？对于慢性肾脏病的预防首先要有效控制一些高危原发病，比如糖尿病和高血压，这些病人他们可能并没有意识到自己的这个病和肾脏病有关，也没有意识到，不去重视血糖、血压的管理，最后可能会成为尿毒症肾透析患者。对于这些有基础病的患者，要怎么管理好自己，远离肾脏病？很多有糖尿病、高血压这些基础病的患者，大部分是有不良生活习惯的，很多都是“病从口入”

黄昏时分，我来到了乡间小路旁边梁爷爷的家。94岁的梁爷爷虽然身体略显佝偻，但神采奕奕，笑容可掬

日前，同济大学附属养志康复医院心肺康复科副主任医师陈琪、心肺康复科主治医师郭进走进《健康智慧屋》直播间，为市民科普高血压患者如何进行安全有效的运动。“5月份我在社区医院作科普讲座，当时我问了一个问题：哪位本人或家人有高血压？当时在场100多人，只有寥寥几人没有举手，粗测一下，高血压的患病率是非常高的

“公民是自己健康的第一责任人。”这是《中华人民共和国基本医疗卫生与健康促进法》第六十九条的明确规定

入秋随着气温走低，又进入黄帝内经中所说“春生，夏长，秋收，冬藏”时节。冷空气侵袭人体易引起血管收缩、痉挛、血黏度增高，令这一时节成为一年一度心血管疾病的高发季节，加强心血管疾病的防治尤为重要，那么该如何有效防治，又有哪些注意事项？心脑血管病为什么怕冷身体在低温状态下，人体外周血管会收缩，造成血管阻力及血压的上升，心脏负荷增加，增加脑血管病发作的机会

友情提示：· 在患有心脏病、高血压的情况下，如果突然开始冒冷汗，还感觉胸口疼痛心跳加快，则需要及时去医院进行就医，这属于心梗发作的前兆。· 出汗也并不等于减肥，在汗液流失的过程中，身体缺失的主要是水分，虽然在出汗后体重会有所减轻，但一旦将水分补充回来

专家认为，放屁是人肠道运行的一种正常生理现象。一个正常的人每天放屁5-10次，总共会排出500毫升左右的气体

中秋国庆假期结束了，市民朋友们即将投入到紧张的工作学习中，北京市疾控中心提醒您做好健康调节，保持健康生活方式。1.做好健康监测注意密切关注自身及家人的身体状况

随着年龄增长，健康变得尤为宝贵，但是许多老年人在追求健康长寿的过程中，也可能踏入一些误区。比如很多老人喜欢散步，但走路看似简单，如果方法不当，不仅不能达到养生的目的，反而可能“伤身”

跌倒——很多人觉得站起身来拍拍灰就行但实际上意外跌倒已成为我国65岁以上老人的“头号杀手”健朗的步态为何暗藏玄机？今天上海长征医院颈椎外科副主任上海康复医学会颈椎学组副组长上海骨科医师协会脊柱工作组副组主副主任医师曹鹏要教大家安稳迈出每一步！意外跌倒——是老年人健康生活的“黑天鹅事件”众所周知，各行各业都有所谓的“黑天鹅事件”，指的是平常生活很正常，却因为一个偶然、意外事件的来临，彻底改变生活。在健康领域，跌倒就是健康系统中的“黑天鹅事件”统计数据显示在65岁及以上人群跌倒是我国排名第一的伤害死因许多人认为，走路靠的是双腿，这一认知并没有错；但事实上，双腿只是人体行走的“表达工具”，真正行走的引擎是——脊柱，所以，脊柱问题也会引起步态异常

人的一生有三分之一的时间都在睡觉，睡眠质量的好坏关乎人的身体健康。但三伏天气候炎热，昼长夜短，人们在工作、学习压力下，心情易烦躁，更容易出现心悸失眠、梦多易醒、醒后睡不着、头晕脑涨、记忆力减退等表现

“闭眼躺着”的这种清醒、静卧、闭目的状态，其实有个专业名词，叫做“静息态”，它是指人类在清醒、闭目、放松状态下的一种BOLD信号（fMRI，功能磁共振）。我们可以把睡眠想象成电脑关机，而把静息态想象成电脑待机状态，虽然这时也是工作状态，但是省功耗，增长续航，静息态具备一定的睡眠功效，除了能够缓解身体疲惫外，科学家还发现“静息态”的大脑前额叶皮层、顶叶、丘脑等区域的活动信号较睁眼时增强，从而促进记忆的巩固