健康

鱼腥草：化痰高手，痰湿体质的福音鱼腥草，这味药可能有些人没吃过，但肯定听说过。它在西南地区尤其受欢迎，经常出现在餐桌上

固执的养生：一个老人的十年“清淡”之旅孙大爷今年69岁，十年前，他决定戒掉味精和酱油。邻居李大妈的一番话，让他下定决心：“老孙啊，你知不知道味精和酱油吃多了对身体不好？尤其是咱们这个年纪的，钠摄入过量会导致高血压，甚至会引发心脏病！”孙大爷一向注重养生，立刻决定改掉这个坏习惯

维生素B2真的能降血压？2元和200元的维生素到底差在哪？药店里，店员热情地向张大爷推荐一款保健品，声称里面的维生素B2对血压有奇效，有助于控压。张大爷心动不已，但看到198元的价格，又犹豫了

上热下寒：中医揭秘你身体里的阴阳失衡中医理论认为，人体是由五行和阴阳构成，五行相生相克，阴阳平衡才能保持健康。当阴阳失衡时，就会出现各种病态，例如虚、痛、瘀、堵等

体重与寿命：老人胖一点真的更长寿吗？赵阿姨是一个特别热爱美食的人，平时也喜欢自己做饭，研究各种各样好吃的。刚开始的时候赵阿姨的体重还很正常，但是后来缺少了运动，自己做饭做的多了又不忍心扔掉，所以每次都吃的特别多

阳气不足汗如雨，补气第一药黄芪，让你汗少也能睡好！大家好，我是彭医生！大家普遍认为出汗是身体排毒的一种方式，但若是稍微活动一下就大汗淋漓，这可就不太对劲了！中医认为啊，出汗需要阳气的参与，如果出汗过多，就可能会导致阳气流失，那么阳气不足就无法有效控制汗液的分泌，从而导致出汗更多。今天，我们来讲一讲，阳气不足所引起的异常出汗的现象

那些看似卫生的习惯，其实暗藏健康隐患生活节奏越来越快，我们往往把生活中一些小事当做不值一提的琐事。看似“卫生”的习惯，也许正悄无声息地危害着我们的健康

牙膏里的“致癌元凶”？三氯生和二氧化钛的真相“笑口常开，牙齿亮白似珍珠”，这是每个人都梦寐以求的状态。一口洁白健康的牙齿，不仅能增添个人魅力，更是身体健康的重要标志

心率与寿命：揭秘隐藏在数字背后的健康密码现在，人们越来越重视自身健康，除了定期体检，还热衷于阅读健康资讯。毕竟，健康是生活和工作取得成功的基石

“健康女神”的悲哀：一个过度追求完美的生命林芳一直是朋友圈里的“健康女神”。她习惯早晨五点起床晨跑，喜欢吃清淡的素食，从不碰油腻和辛辣

洗头引发脑梗？真相并非你想的那样！炎炎夏日，洗头是件再平常不过的事，但谁也没想到，张大妈的一次洗头竟导致了轻微脑梗。这令她和她家人十分震惊，洗头怎么可能会和脑梗扯上关系呢？脑梗，即脑梗死，是指脑部血液供应不足导致脑组织缺血性坏死

别再迷信“短睡长寿”！医生揭秘：真正长寿的秘密竟是它！最近网上有个说法，说每天只睡五个小时的人比睡足八小时的人寿命更长，这是真的吗？这个说法在网络上引发了热议，不少人对此深信不疑，但事实真的如此吗？ 李大叔，一位退休工人，平日里喜欢去公园和老朋友们下象棋。今天，他听到几个老朋友在讨论“短睡长寿”的说法，心里顿时犯了嘀咕，赶紧赶到医院找张医生问个明白