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文|王医生编辑|蚩尤在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您带来不一样的参与感，感谢您的支持。当我们谈论“没有多少来日方长”时，我们并不是在预测个人的寿命，而是在讨论一个统计现象

在快节奏的现代生活中，人们常常在忙碌的工作和学习中疲惫不堪。然而，有一种简单而有效的恢复方法，那就是午睡

#秋日生活打卡季#一说到“长寿”，或许是很多人望尘莫及的事，因不良的生活习惯，或已经出现某种疾病后，只求能够维持身体健康。那么，人一般活多长时间最好？为什么有人说，寿命太长不是一件好事？现在的人能够活多久？根据国家卫健委调查的数据，我国居民人均预期寿命已提高到77.93岁

“吃喝拉撒睡”是人的基本需求，这其中，“拉得好”是一个非常关键的健康指标。你拉得好吗？01大便形成后，肠道会以每天2~3次、每次每分钟1~2厘米的速度将其推动到左半结肠，到乙状结肠贮留

近期，肺炎支原体肺炎来势汹汹，很多儿童都中招，家长们忧心忡忡。如何采用合适的调理方法，增强免疫力，避免呼吸道疾病？广州医科大学附属市八医院中医科主任中医师傅晓霞介绍，中医药膳有妙招，在中医学中，天地有五行，人有五脏，而五脏亦对应五行和五色

文|徐医生编辑|媸尤在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您带来不一样的参与感，感谢您的支持。小王最近感冒了，因为症状不怎么严重，就打算去药店买点感冒药吃吃

文|小李编辑|乌安在阅读此文之前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您带来不一样的参与感，感谢您的支持。身王阿姨和她的丈夫已经度过了人生中的中年阶段，他们都意识到健康是幸福生活的重要组成部分

人这一生渴望的事情，有很多。其中，保持年轻、抵抗衰老，是很多人都不能抗拒的本能

如今，随着社会的进步和技术的发展，人们的生活条件得到了前所未有的提高。衣食无忧，住宿舒适，出行便捷，似乎我们已经步入了一个黄金时代

教你一眼分辨，自己是脾阴虚还是脾阳虚，细心的人一看就会！脾胃是主管我们身体粮仓,《黄帝内经》中说：“脾胃者，仓廪之官，五味出焉。”仓廪就是指储存粮食的地方

人一旦上了年纪，大都会担心自己在心脑血管上出一些健康问题。因此，三高、血管、血栓等话题一直都是大家关注的焦点

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