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想要改变别人的人，不如先改变自己，当你自己发生改变之后，带来的磁场，也会慢慢改变身边的人。当我迈入45岁这个年龄，我突然意识到自己需要一些改变，以过上更加有意义和轻松的生活

快一百条的中医基础知识希望你能慢慢看看五个图片学习中医五行和体质分类，还有四季养生、穴位经络、气机运行。

来源：【泰山融媒】在日常生活中，很多人一生病就犯了难：我是该看西医还是该看中医呢？今天小编总结了常见疾病中更适合看中医的6种情况，以及中医在应对一些急症上的看家本领。本文来自【泰山融媒】，仅代表作者观点

湖南日报·新湖南客户端9月17日讯（通讯员 张夙敏 王珂）为弘扬中医药文化，打造郴城独具特色的“橘井泉香”城市文化名片，值此湖南省第二届旅发大会开幕之际，9月16日，橘井泉香中医文化馆正式开馆，郴州市中医医院“橘井中医文化讲坛”重新启动。坐落在郴州市苏仙岭脚下的橘井泉香中医文化馆，开馆之际，热闹非凡，来来往往的游客络绎不绝

原标题：展现中医思想和文化精髓，大型人文纪录片《国之大医》开机工人日报—中工网记者 姬薇9月16日，大型人文纪录片《国之大医》（第一季中医药篇）开机仪式暨新闻发布会在国务院新闻办举行。《国之大医》在国家卫生健康委健康中国行动领导小组、国家中医药管理局领导的关怀和支持下，由中国医药卫生事业发展基金会、贵州茅台公益基金会主办，国家卫生健康委健康中国观察融媒体中心承办摄制

在世界的众多角落，古老的智慧和现代科技交相辉映，催生出了无数神秘而美妙的事物。在这其中，中国的传统医学理论占有一席之地

从小我们就被教育，要讲卫生～卫生情况不佳确实会滋生疾病，但是有些器官，真没必要太干净，过于追求干净反而是在害自己，而有些应该多关注的地方，很多人反而忽略了......今天看完，就别再错下去了。这 4 个部位不要过度清洁1 耳道不要经常掏耳朵中会自发产生一定量的耳屎，医学上称为耵聍，有些人会时不时用挖耳勺或者棉签去清理它们，但其实根本没必要经常清理

《菜根谭》中说：“天地有万古，此身不再得。”人生无法重来，生命仅有一次，应当且行且珍惜

胃是人体重要的消化器官，但随着年龄的增长，胃的功能会逐渐减退，所以很多老年人的消化功能相比于年轻人要差很多。胃相当于承载食物的容器，胃一旦出了问题，就会阻碍食物的消化吸收，从而影响到整体健康

上海六院曾经做过的一项实验结果表明，相比那些没有补充维生素D的人群来说，每天正常补充维生素D的人群出现认知障碍的风险要降低48%左右。换句话说，服用维生素D，能降低患认知障碍的概率

近些年，越来越多的人发现自己经常性的长白发，不仅仅存在于一些年长的人群，有些年轻人对此也是忧心忡忡。每每看到自己年纪轻轻就长了白发，难免让人感到苦恼

保持体质强壮有助于提高免疫力，减少生病的风险。以下是18个好习惯，可以帮助你变得更强壮：1. 均衡饮食：保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，满足身体对营养的需求