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早餐选择影响健康？快递员赵大明的故事告诉你：别再只吃包子了！“赵大明，最近是不是腰不太好呀？”社区医院的王医生一边查看赵大明的体检报告，一边开玩笑似的问道。赵大明此时正躺在地板上，望着天花板无奈地叹了口气

别再被“高大上”的检查忽悠了！解读那些“无谓之险”的医疗检查在信息爆炸的时代，健康信息充斥着我们的生活，各种“养生秘诀”和“健康指南”层出不穷。面对琳琅满目的信息，我们应该保持理性的思考，避免被各种“忽悠”所蒙蔽

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#秋日生活打卡季##妙笔生花创作挑战##挑战30天在头条写日记#大家生活中经常能听到各种“专家”、“学者”各种各样的“养生指南”吧比如什么“趁热吃对身体好”“适量喝酒，有益健康”“童子尿、胎盘能大补”等等等等但其实

据新闻报道，杭州有一位刘女士曾因鱼刺进过急救室。当时，刘女士被鱼刺卡住后，周围的人慌忙拿来醋和白米饭让刘女士咽下去

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枸杞泡水别乱泡，这2个泡水法，一个招湿一个致癌！大家好，我是中医王大夫，枸杞是一种营养丰富的食材，常泡水喝对身体健康有益。但是啊，枸杞泡水也是有讲究的，如果方法不当，不仅会伤身，降低它的营养价值，甚至还可能对身体造成伤害

随着年龄不断增长我们可能会出现骨质流失从而导致骨质疏松的发生其实除了年龄因素以外运动量减少也增加了骨质疏松发生的概率跟着小圈一起来锻炼吧帮你增强骨质、强健骨骼预防骨质疏松～刘华首都体育学院运动科学与健康学院副教授动作一：腿外展【动作要领】1. 将手放在椅背上，抬起右腿，保持6秒，右侧方要有收紧的状态；2. 左右腿交替完成；3. 每组做10个，每天做2～3组。【运动小贴士】注意抬腿时是向侧方抬腿，而不是向侧前方抬腿

老陈今年52岁，没有别的爱吃的就喜欢喝汤，妻子知道他的喜好也经常在晚餐做汤食。一天，妻子早早地就炖好了鱼汤，老陈看着食欲大开，直接闷头就喝了大半碗，喝完之后突然觉得喉咙好像卡住了什么东西，而且还越来越疼

图片来源微博截图一般来说，提起致癌物的摄入，人们首先想到的是，烟草、垃圾食品、添加剂等这些“病从口入”的渠道。对于和人们有着“肌肤之亲”的衣服，则缺乏相应的认知，也并没有引起强烈的重视

你是否曾经在一天忙碌的工作后，迫不及待地跃进床铺，高高地举起双手，就像是向床铺投降，享受那瞬间的轻松与自由？这种被网友们戏称为“‘投降式’睡姿”，在短时间内确实可以给我们带来身心的舒适感。但你知道吗？长期保持这种睡姿，有可能会对我们的健康带来一些负面影响

最近，女儿见张阿姨身体状况有点不太好，于是就带着她去医院做了一次检查，由于检查项目太多，张阿姨被抽了不少血，于是就在好友群里抱怨，谁知道这么一说，群里顿时炸开了锅：“真的烦死了，去医院看病，动不动就给你开个抽血单”、“是呀，我上回感冒发烧去医院看病，也要我抽血”、“每次看病都抽那么多管血，不知道是不是拿去卖了”、“每次体检都要抽那么多血，会不会贫血呀”、“没事，回去泡点红糖、红枣水，补一下”……小九今天就来和大家聊一聊关于抽血那些事！一、抽血能查什么，为什么动不动就抽血？血液是我们体内最活跃的成分，不间断在体内各个器官和组织内循环流动，参与人体的新陈代谢、运输氧气和营养物质，因此，血液又有“生命之河”之称。血液是反映身体健康情况最常用和敏感的标本，当人生病时，血液中的某些成分就会发生变化，对于检测疾病有非常大的帮助，抽血能查出的常见疾病主要包括以下几种：代谢性疾病：如检查血糖、甘油三酯、胆固醇、尿酸等指标，可发现高尿酸血症、高血脂、糖尿病等病