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4种香烟被列入“黑名单”，你还在抽吗？警惕这些健康陷阱！“饭后一支烟，赛过活神仙。”香烟给许多人带来了快乐，许多人在日常生活中都是烟不离手，时时刻刻都想要再来一根

老年人保健品陷阱：4种坑人产品，教你如何擦亮眼睛人人都渴望健康长寿，尤其到了老年，健康更是头等大事。然而，市面上五花八门的保健品却让不少老年人陷入“养生陷阱”

3个睡前好习惯+4种食物，助你睡得香，活得久！优质的睡眠对人们的身心健康至关重要，人类一生中大概有1/3的时间用于睡觉。良好的睡眠可以帮助身体充分休息，恢复精力，还能增强免疫力，储备能量和精力

老年人喝茶，小心喝出老年痴呆！3种茶要少喝，4种茶对健康有益老王已经58岁了，最近他去医院做检查，结果医生告诉他有老年痴呆的迹象。这可把老王给惊住了，连忙询问医生，他天天喝茶，怎么还能患上老年痴呆呢？原来老王不知道从哪儿听来的，认为喝茶可以预防老年痴呆，所以他天天喝，一天可以喝10杯以上

入伏养阳 正当时：4种“扶阳”食物，补气强脾，安度炎炎夏日“冷在三九，热在三伏”，盛夏时节，酷暑难耐，正是“三伏天”。2024年7月15日，我们正式进入三伏天，长达40天的高温煎熬即将开始

健康的皮肤是自信和整体幸福感的基础。通过采用一些简单的健康习惯，您可以改善皮肤外观和感觉，让它焕发光彩

点击右上方关注，解锁每天好文章文 | 薛铮铮aa编辑 | 薛铮铮aa良好的睡眠习惯对于我们的身心健康至关重要，然而，现代生活中存在着许多不良的睡眠习惯。下面就来盘点一下那些“越睡越短命”的睡眠习惯！睡懒觉是一个很多年轻人周末最喜欢的休闲方式，但是长期睡懒觉会对人体产生一定的负面影响

参考资料：[1]被忽视的日常致癌习惯.《医药与保健》

大爷退休后以来身体都不太好，前一年还做过心脏搭桥，特别是70岁后，身体状况也大不如前，以往家里有老伴打理，所以大爷也不用操心，活的很轻松自在。只是他老伴去世后，没人照顾三餐而且对于老人来说独居也不是很安全，于是在儿子邀请下搬到城里和儿子一家住

文|大文编辑|乌安在阅读此文之前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您带来不一样的参与感，感谢您的支持。刘利是一个年轻且有才华的职场人

迎接寒露，食补身体前言：秋季的温馨提示寒露，秋天的标志之一，提示着我们气温逐渐下降。随着露水变白，天气逐渐转凉，我们需要为身体加衣，以及调整饮食来增强免疫力，尤其是老人和孩子

大家好，我是贾医生。当你的头发出现以下4种情况，可能是肾脏在向你呼叫，所以大家一定不要忽视，今天贾医生教大家如何去调理，养好我们的肾脏