80岁高龄，这些事要“存得住气”，你就是最有智慧的老人！每个人都希望健康长寿，但真正的长寿，未必能让我们感觉到很安逸。当你步入老年阶段，有些事情还是要注意一下
80岁高龄，这些事要“存得住气”，你就是最有智慧的老人！
每个人都希望健康长寿，但真正的长寿，未必能让我们感觉到很安逸。当你步入老年阶段，有些事情还是要注意一下。老年人即使80岁高龄，也要在这六个方面“存得住气”，你就是最有智慧的老人，妥妥的人生赢家！
一、保持独立生活，减少依赖子女
哪怕七老八十了，只要生活能够自理，就尽量自己照顾自己。不要去麻烦子女，更不要和他们住在一起。虽然说你们是一家人，可长期住在同一个屋檐下，难免会产生矛盾。也许你不以为然，但真正经历过，你才会知道其中的心酸和无奈。
身边也有很多和子女们住在一起的，总是矛盾不断。说到底也并没有什么大的问题，两代人观念不同，对待某一件事的看法也就不同，也许没有谁对谁错，但就是无法意见统一，就会产生分歧。其实这是很正常的现象。无论是现在的年轻人还是老年人大部分都希望分开住，有各自独立的空间，就是为了尽量避免产生矛盾，影响彼此之间的情绪。
所以哪怕你80岁了，只要你还能动，就不要和子女们住在一起。不要去打扰他们的生活，这样能减少矛盾的出现，让老年生活过得舒心点。
二、保持经济独立，不给子女添负担
不到万不得已，经济上不要依赖子女，尽量自己靠自己。时代不同了，养老观念也要改变，“养儿防老”已经行不通了。以前的家庭生男孩大部分都是指望老了能有依靠，可现在社会现状发生了翻天覆地的变化。孩子们不是不给养老，而是无能为力。独生子女家庭，多数年轻人背负着几十年房贷，自己还要生活，养自己的小家。生病了都不敢休息，更不敢辞职。纵有三头六臂，也不可能分身来给父母养老。等到还完房贷，他们也快到了退休的年龄。一辈子就为了一套房子，还要过日子，手里也并不宽裕，所以啊养老我们还得靠自己。
三、顺其自然，活出质量，拒绝焦虑
很多时候人的寿命与基因，与长年累月的生活习性有关，不要过分的追求长命百岁，相信所谓的养生产品，保健品，花冤枉钱。有可能还得不偿失。古人云，“人到70古来稀，随心所欲而不逾矩”。到了80岁耄耋之年，更应该怎么开心怎么过。但希望是有质量的活着，别过分的折腾自己。到头来不仅自己受苦，还会连累你的子女。比如有的人到了老年，病痛缠身，整天痛苦不堪，活着简直就是一种折磨。这样的日子生不如死，不如早点解脱。放平心态，有质量的，顺其自然的活着很重要。
四、保持生活自理能力，活出精彩
在现代社会，70多岁奔80也不算太老，因此在生活中，要有意识的培养生活自理能力。有自理能力才能保证晚年生活质量！靠谁都不如靠自己。生活包括衣食住行，衣要宽松舒适，食要新鲜多样，住需干净卫生，行，近的话就步行，远点就坐车，如果身体允许也可以骑车。每天要动脑，吃什么？穿什么？去哪里？要做什么？自己给自己规划，自己动手，自己做。不管结果怎样都会有收获。身心得到训练，也能锻炼自理能力！
五、培养兴趣爱好，丰富晚年生活
老年人的生活只会越来越孤单寂寞无聊，社交圈子小了，朋友也越来越少了，整天闷在家里的话，就怕时间长了，胡思乱想，心理有可能会出毛病。有必要培养一两个不花钱的兴趣，打发无聊的时间。比喻去公园下下棋，打打太极锻炼身体。反正只要是自己喜欢的，有益于健康的都可以试试。能消遣，娱乐，健身何乐而不为呢？老年人只要身体健康，心情舒畅，老年生活才可能幸福安康。
六、适时糊涂，享受晚年清闲
老年人更要适时的糊涂，适时的眼。哪怕年轻时再精明能干，老了也要难得糊涂。睁一只眼闭一只眼，生活才有可能一片光明。别管太多，放手让晚辈们去博。说得太多，子女们不但不听，还只会嫌你啰嗦。结果只会是吃力不讨好。要做一个受人尊敬，善解人意的老人。
人生的每个阶段都有不同的意义，老年生活也不例外。与其为各种琐事烦恼，不如学会“存得住气”，保持独立、健康、积极的生活态度，才能真正享受晚年的美好时光。
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