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80岁高龄，这些事要“存得住气”，你就是最有智慧的老人！每个人都希望健康长寿，但真正的长寿，未必能让我们感觉到很安逸。当你步入老年阶段，有些事情还是要注意一下

雷洁琼：106岁高龄背后的长寿密码在中国的长寿名人榜上，雷洁琼的名字格外耀眼。她以106岁高龄谢世，留下了令人敬佩的长寿秘诀

每个人都想健健康康长命百岁，每个人都想既活得长寿又快快乐乐的，然而对于长寿大家各有看法，有些人认为注意休息、劳逸结合、心情愉悦、戒烟限酒，补充营养就是长寿秘诀。而有的人认为，如果不得大病，不出意外，一个人长寿与否，完全取决于长寿基因