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80岁高龄，这些事要“存得住气”，你就是最有智慧的老人！
80岁高龄，这些事要“存得住气”，你就是最有智慧的老人！每个人都希望健康长寿，但真正的长寿，未必能让我们感觉到很安逸。当你步入老年阶段，有些事情还是要注意一下
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人过70，“节欲”是最好的克制欲望的方法，晚年会更有福气！
古人言:“戒色，身心如春苗，却日日茁壮。”如果你思考欲望，你的身心就会像磨刀石一样
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休息才是最好的运动！北大最长寿教授一语点破养生精髓
老李体重很轻，只有八十斤。但他坚定地认为，锻炼身体对健康至关重要
