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#爆料#中国疾控中心提醒，每年的10月到次年3月, 是诺如病毒的高发期 。这是一种非常常见的病毒，通常通过污染的食物和饮用水传播

来源：中国中医微信公众号

大家好，我是李医生！生活好多人都在补肾，特别是上年纪的人，中医认为，身体的衰老是从肾的不足开始的，所以，把肾补好，对保持身体的健康啊很有意义。今天呢，我就跟大家介绍一个方子，这个方子呢，是张仲景得意一生的补肾方，不管你是肾阴虚，肾阳虚，还是阴阳两虚，它啊都有作用

每天上班时间很紧张，如何做到合理膳食？长期坐办公室，要如何科学运动？玩手机到深夜导致早上起不来，哪些睡眠习惯需要改？你是不是会有上述的烦恼？对于职场人群而言，想实现“三减三健”，合理膳食、科学运动和良好睡眠都很重要。一起来听听专家的建议首先要吃好每日三餐，做到三餐规律，在选择预包装食品时注意查看包装上的营养成分表

生脉饮这个中成药大家都不陌生，但是很多人会有一个疑惑啊，就是去药店的时候，你会发现有两种生脉饮，一种是党参方，一种呢是人参方，那这两者之间都有什么区别？我们又该怎么去选择呢？今天贾医生一次给你讲清楚。生脉饮的原方出自孙思邈之手，他认为“脉为血之道，得气则充，失气则弱”，而生脉饮“补气以使血道充盈，脉气以复”

科普中国 | 作者 徐朗生活中，我们经常能看到这样的消息：“隔夜的东西吃了致癌”“吃了隔夜西瓜，出现急性肠胃炎”“一家三口吃了隔夜木耳，当天晚上住进了医院”……不少人看到这类消息，心中都会产生一些恐惧。那么隔夜食品到底能不能吃？吃不完的饭菜又该如何保存？今天就来说说大家关心的几个隔夜饮品、食品问题

老陈今年52岁，没有别的爱吃的就喜欢喝汤，妻子知道他的喜好也经常在晚餐做汤食。一天，妻子早早地就炖好了鱼汤，老陈看着食欲大开，直接闷头就喝了大半碗，喝完之后突然觉得喉咙好像卡住了什么东西，而且还越来越疼

生命在于运动。很多人希望通过锻炼强健体魄、保持身材，却往往难以坚持下去

坐久了腰酸胀、疼痛？要小心腰肌劳损！腰肌劳损表现为腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛，无下肢放射痛、麻木感，其疼痛程度时强时弱，开始表现为间歇性疼痛，逐渐变为持续性疼痛，并逐渐加剧。疼痛随天气变化，受凉或阴雨天疼痛加重

玉米须，具有极高的药用价值和营养价值。中医认为：玉米须，味甘、淡，性平；归膀胱、肝、胆经；功效：利水消肿，利湿退黄；主水肿，小便淋沥，黄疸，胆囊炎，胆结石，高血压，糖尿病，乳汁不通

你还在关灯玩手机?当心引发致盲性眼病!睡前玩手机不仅伤眼还有这些危害↓↓↓关灯玩手机的危害有多大?医生提醒关灯玩手机的危害用一句话来形容那就是轻则视疲劳，重则青光眼关灯后

今天一大早，我刚起床，心情就已经很糟糕。洗漱完下楼，就看到妻子在桌边喝咖啡，一脸怒气