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空调一开一整晚，需要注意什么？牢记4点，当心“空调病”！最近的天气越来越热，很多朋友都说自己所在的城市，就连夜晚的温度都达到了30度以上，晚上不开空调的话根本就难以入睡，家里的空调基本上都是处于“不间断工作”的状态。很多人都说晚上开空调的话会着凉感冒，但晚上要是不开空调的话，躺在床上就一身汗，根本就睡不着

刘爷爷酷爱养生，虽然已82岁高龄，但依然精神矍铄，体格儿看起来不错。平常刘爷爷喜欢散步，他认为坚持散步就是在定期运动，有助于促进身体代谢和血液循环，更利于自己的身体健康和长寿