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夜深人静，却发现翻身无眠？不少朋友会在深夜苏醒，转身再也寻不回那温暖的梦境。在此，我要与大家分享一些中医的智慧，解锁安稳入睡的秘诀，让你温暖过每一个寂静夜

武汉晚报讯　作为“2023武汉市中医药文化宣传周·中医惠民惠老行动”的重要组成部分，10月20日、21日，来自湖北省中医院、湖北省中西医结合医院、武汉中西医结合骨科医院、泰康同济（武汉）医院、汉正街社区卫生服务中心等5家医疗机构的医生，为市民讲中医、做科普、送健康。“重阳讲堂”活动采取1+3的模式，主会场由江汉人才之家协办，主讲堂设在常青公园的江汉人才之家

文|大文编辑|乌安在阅读此文之前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您带来不一样的参与感，感谢您的支持。吴大爷和他的妻子是一对年近古稀的老夫妻，他们一直过着相互扶持、默契配合的生活

张先生，50岁，最近一段时间总是头晕、乏力，并提到自己前段时间在单位的体检结果中显示血压和血脂值略微偏高，体检医生表示，虽然目前张先生不需要服用药物控制，但需要及时调整生活方式，尽早调养身体，于是张先生来到医院，想要了解更多养生的方法，以改善体质和控制疾病。我们对张先生进行了体格检查，体温和心率均在正常范围内，血压为141/90 mmHg，体重80公斤，身高175厘米，血压略高，体型偏胖，随后制定治疗建议

来源：人民网-科普中国

大家好，我是刘医生。想必大家现在都在为脱发苦恼吧

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。近些年来随着人们的社交频率越来越高，在外面吃饭已经成为很多人的一种习惯

【粉丝来信】王伟（化名）在公司的职位中属于中等，也不是太显眼，但他一直是那种喜欢与人为善、乐于助人的员工。公司的年度聚会上，王伟意外地成为了焦点

近期“吸氧比喝咖啡还提神”的话题引发了网友的热议记者在电商平台上搜索“吸氧”等关键词页面就会跳出家用制氧机、便携式吸氧瓶等多种商品不少商家甚至宣称这些补氧产品适合学生、上班族、老人等人群使用有的销量甚至高达几十万单记者在社交网络平台上搜索“吸氧”“提神”等相关话题后，发现许多网友在分享自己使用制氧机或者氧气罐的体验。有网友表示，吸氧的确有提神的效果，但也有人表示自己是经人推荐或者跟风购买的，使用效果并不明显

世界卫生组织数据显示，在2020年全球范围内，新发的癌症病例将近有2000万例，死亡病例有1000万左右，由此可见，癌症为全球带来了巨大的负担。因此，减少癌症的发生成为了人们所关注的目标

血糖值是指人体血液中的葡萄糖浓度，是维持人体正常生理功能所必需的能量来源。血糖值的高低与人体健康密切相关，过高或过低的血糖值都可能引发一系列健康问题