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坐久了腰酸胀、疼痛？要小心腰肌劳损！腰肌劳损表现为腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛，无下肢放射痛、麻木感，其疼痛程度时强时弱，开始表现为间歇性疼痛，逐渐变为持续性疼痛，并逐渐加剧。疼痛随天气变化，受凉或阴雨天疼痛加重

今天一大早，我刚起床，心情就已经很糟糕。洗漱完下楼，就看到妻子在桌边喝咖啡，一脸怒气

在城市的清晨，街边小摊贩总是人头攒动。孙先生，40岁，每天都会在上班前从一个特定的摊贩处买两个包子或馒头作为早餐

文|徐医生编辑|蚩尤在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您带来不一样的参与感，感谢您的支持。老刘今年55岁，虽然年龄并不是很大，但他的酒龄却达到了30年

“医生，孩子以后不会聋了吧？”一名家长在东莞市妇幼保健院耳鼻咽喉头颈外科诊室里面又悔又急地询问道，她三岁的孩子小宝（化名）因用棉签掏耳朵导致右耳流血不止，经医生诊断为右侧外伤性鼓膜穿孔。东莞妇幼保健院耳鼻喉头颈外科副主任医师罗香林提醒，耳屎（耵聍）无需清理，大多能自行排出

日前，同济大学附属养志康复医院心肺康复科副主任医师陈琪、心肺康复科主治医师郭进走进《健康智慧屋》直播间，为市民科普高血压患者如何进行安全有效的运动。“5月份我在社区医院作科普讲座，当时我问了一个问题：哪位本人或家人有高血压？当时在场100多人，只有寥寥几人没有举手，粗测一下，高血压的患病率是非常高的

老人上了年纪，腿脚不灵便。选择一双舒适的鞋就成了一件头等大事

生活中不少人都面临过大便干燥、便秘的问题，长期排便不畅不仅容易引起腹胀、食欲减退、皮肤变差、失眠、焦虑等不良症状，甚至还会诱发痔疮、肛裂等肛肠疾病。因此，每天保持正常排便显得尤为重要

中秋国庆假期，一个名叫“极限24小时吃遍某座城市”的挑战，突然在社交媒体上火热起来，看起来挺好玩，但是医生提醒，这种极限饮食打卡，可能会给身体带来伤害。医生提醒，这样的饮食状态不可取

随着人口老龄化趋势的加剧，该病数量也在不断增加。医生们提醒我们，在50岁以后，我们应该尽量改掉一些不良生活习惯，以促进健康老龄化，预防和减少病的发生

老张从医院体检回来，看着手里血脂有些高的体检报告，心里盘算着日后如何控制血脂。在走入单元门时，正好碰见楼上的老李下楼遛弯，老李见了老张手上的报告单便问道："咋回事啊老张?"老张笑着回道:"去医院体检了一圈，医生说我的血脂有点高，以后要注意点饮食，不过好在没啥大毛病

散步是一项简单而有效的锻炼方式，它有助于放松身心，能为身体带来许多好处。但是，65岁以后，散步时需要注意一些事项，一起来详细了解