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睡眠不好，危害几乎波及身体的每个角落。最近有研究发现，与睡眠习惯稳定的人相比，不规律的睡眠或可使生物年龄衰老 9 个月

湖南日报·新湖南客户端记者 李文耀 通讯员 张慧玲长沙的段女士一个月前得了场重感冒，之后便一直咳嗽不停。一天夜里，一阵猛烈的咳嗽过后，她感到胸背部疼痛

原标题：专家提醒食道癌发病与不良饮食方式相关密切（引题） 改变不良习惯 预防食道癌（主题）今晚报讯（记者刘波）最近一位知名演员因食道癌去世，引发了大家对食道癌的关注。市人民医院胸外科主任医师杨炳军提示，食道癌发病与不良饮食方式相关密切

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。近些年来随着人们的社交频率越来越高，在外面吃饭已经成为很多人的一种习惯

很多人都知道晚睡对身体不好，却忽视了睡眠的另一个关键：睡得是否规律。近日，一项医学研究显示：与睡眠规律的人相比，每晚入睡时间差异大的人，生物年龄更老

如果你注意观察的话，会发现虽然同样是腰痛，但每个人疼的时候姿势可能不一 样。有些人是站立行走时疼痛明显，休息后就会缓解；有些人是坐着或躺着的时候疼痛明显，活动的时候不明显……不同体位的腰痛，背后的病因可能大不相同

“医生，孩子以后不会聋了吧？”一名家长在东莞市妇幼保健院耳鼻咽喉头颈外科诊室里面又悔又急地询问道，她三岁的孩子小宝（化名）因用棉签掏耳朵导致右耳流血不止，经医生诊断为右侧外伤性鼓膜穿孔。东莞妇幼保健院耳鼻喉头颈外科副主任医师罗香林提醒，耳屎（耵聍）无需清理，大多能自行排出

俗话说得好，一日之计在于晨。晨起，通常是我们精力体力专注力最佳的时刻，此时做一些养生事，很容易达到事半功倍的效果

冠心病、脑卒中、心肌梗死……很多重大疾病都和血压过高有关。其实，早期高血压可能并无症状，让人误以为影响并不大

随着人口老龄化趋势的加剧，该病数量也在不断增加。医生们提醒我们，在50岁以后，我们应该尽量改掉一些不良生活习惯，以促进健康老龄化，预防和减少病的发生

58岁的胡大叔在年轻的时候还是一表人才，身体也很健康，但是后来因为生意不好，慢慢一蹶不振起来，惹了一身坏习惯。三个月前，胡大叔身体出了问题，尤其容易口渴，上厕所的频率也越来越高，刚开始并没有当回事，时间一长，胡大叔身上的症状越来越严重，同时还发现体重降了不少

陈女士是某单位的职员，今年44岁，在半个月前由于口渴，总想喝水，又容易饥饿，到医院检查，发现空腹血糖13.5mmol/L，被诊断为糖尿病。实际上，陈女士已经有了糖尿病典型的“三多一少”症状，虽然陈女士听到这消息感觉很难过，甚至有些焦虑，但在医生的开导下，以及为自己制定了降糖方案，并安慰他，只要重视自己的健康，严格要求自己，血糖还是能够恢复正常的