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睡眠与癌症： 警惕夜间出现的5种癌症信号，如何改善睡眠习惯马先生是一位普通的建筑工人，平日里奔波于各个工地，闲暇时与工友们抽烟喝酒，身体还算硬朗。 然而，最近他开始在夜间出现胸闷、心慌、咳嗽、胸痛、背痛等症状，严重影响了睡眠质量，白天工作也变得力不从心

百岁夫妻的“长寿密码”：爱情、习惯、环境，还有那一份平静“世界上还有人六世同堂？” 当这则新闻刷屏网络，彭思成和刘秀荣这对百岁夫妻的名字瞬间传遍大江南北。他们，2021年被权威机构认证为“世界上年龄最大的夫妻”，两人加起来239岁，这不仅是长寿的奇迹，更是爱情的传奇

高尿酸血症：除了“管住嘴”，这五个生活习惯你中了几条？高尿酸血症，这个无声的杀手，正在悄无声息地威胁着人们的健康。它不仅是痛风的罪魁祸首，更与心血管疾病、肾脏疾病等多种慢性病息息相关

脑出血是一种严重且致命的疾病，会对患者及其家人的生活造成毁灭性影响。虽然许多因素可以增加脑出血的风险，但改变某些不健康的生活方式可以显着降低患病的可能性

从小，家里的长辈们就以身作则，教育我们要节俭，不能浪费。勤俭节约，自古便是中华民族的传统美德

引言人过七十，已经进入到了古稀之年，在古代，活到70岁的人真的比较稀缺的。如今到了现代社会，人们的健康意识更强了，活到8、90大有人在

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。一天傍晚，李阿姨在社区的健身器材旁边休息，她注意到旁边的邻居张叔叔正一边抽着烟，一边用手机浏览新闻

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家庭主妇在每天烹饪食物过程中要找对方法，一个人做饭是否注意细节，方法恰当，跟家里人健康有关，如果煮饭时犯错误，有部分习惯有致癌的隐患，可能全家人都跟着遭殃，需去了解做饭方法错误有哪些危害。那么，一人做饭是否影响的是全家人的健康呢？同一家人生活在共同环境中，饮食习惯是相同的，家庭主妇做饭有某些习惯会让疾病入侵

高血压是一种常见的慢性疾病，其发病与人们的饮食和生活习惯密切相关。许多人患上高血压后，仅仅依靠药物治疗，忽视了生活习惯的调整，这是不够科学的

日常生活中，老年人不多不少都会有一定的睡眠障碍，经常出现半夜失眠起床的问题。今年68岁的张大爷也面临同样的问题：“烦死了，最近不知道咋地了，一到晚上就精力充沛，要熬到很晚才能睡得着，但又很早睡”，他对老友王大爷说道，并表示自己以后一定要养成早睡早起的生物钟

我们从小就被灌输“爱干净、讲卫生”的意识，昨天申工社推送了《重要提醒！如果你家的菜板是这样，请立刻丢掉……》有网友留言“可以用开水烫一下菜板”。但生活中有些我们一直坚持的“卫生习惯”，其实是多此一举，甚至反而危险健康！开水烫碗能杀菌？真 相对于餐具来说，“高温煮沸”确实是最常见的消毒方式