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高血压患者，这3件事千万别干！老李今年65岁，自从过年后，他总觉得身体不如以前强壮，经常会感冒。起初，老李并没有太在意，但在儿女的反复劝说下，他终于去医院做了全身体检

70岁后，这3件事你越少做，身体可能越健康李伯伯今年已经71岁了，每次看见他精神状态都很好，上去身体也特别硬了。有一天早晨去公园跑步的时候没有看到李伯伯，本来以为是那天在家休息

要说近年来最热的话题，那非养生莫属了！上至六七十岁的老人，下至十几岁的青少年，都在私底下默默的养生。保温杯里泡枸杞、中药包泡脚、运动...只要跟养生搭上关系，就会有一堆人推崇

人这一生渴望的事情，有很多。其中，保持年轻、抵抗衰老，是很多人都不能抗拒的本能

问题：怎么才能每天都收到这种文章呢？答案：只需要点击右上角“关注”即可。退休后就到了从长计议的人生时节，能不能活过九十岁不能看造化，关键需要看是不是还对个别事感兴趣

引言人到老年，多多少少都会面临着一些难题，而这些难题都是年轻的时候意料不到了，都是人老了之后，突然要去面对的。比如身体的健康问题、自己的家庭财务状况、如何处理好跟子女之间的关系

随着年龄增长，健康变得尤为宝贵，但是许多老年人在追求健康长寿的过程中，也可能踏入一些误区。比如很多老人喜欢散步，但走路看似简单，如果方法不当，不仅不能达到养生的目的，反而可能“伤身”

“这几年都跟你说过上百次了，不要乱买来历不明的保健品，你就是不听，现在住院又得花一大把钱”！今年55岁的郑阿姨，是一名养生爱好者。自从绝经以后，郑阿姨感觉身体似乎一日不如一日，老是睡眠不好，腰酸背痛

宋大叔今年52岁，在一家游戏公司担任软件工程师职位。因为公司离家有些远，宋大叔一般选择开车上班

一、引言在我们的生活中，我们常常会听到一些长寿老人的故事，他们的年龄已经超过了百岁，但是他们的身体状况却依然良好，甚至比一些年轻人还要健康。其中，有一位107岁的老人，他的情况更是让人惊讶

“刘大爷，又出去遛弯呀。”小李下班回家，正巧遇见出门散步的刘大爷

人，不仅相由心生，病也有由心生。当下的心情、每一个念头都主导着我们的身心，并同时相互影响着