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  • 立冬后,萝卜和它是“绝配”!补益全身防上火,选对品种更养人 健康

    立冬后,萝卜和它是“绝配”!补益全身防上火,选对品种更养人

    萝卜一直被称为“平价人参”,民间也素有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法,这不,立冬一过,菜场里的萝卜变得格外紧俏起来。那大冷天里来个萝卜,真的能让人元气满满吗?萝卜优点确实不少,不同颜色各有“特长”萝卜是十字花科蔬菜,常见的有白萝卜、青萝卜、红萝卜、樱桃萝卜、心里美萝卜等

    2023-11-10
  • 今日立冬,记得:4事不做,3肉不吃,迎冬接福,为一年收好尾 健康

    今日立冬,记得:4事不做,3肉不吃,迎冬接福,为一年收好尾

    导语:立冬,是二十四节气中的第 19 个节气,也是冬季的第一个节气。在这个万物休养、储备的季节,我们应该注意些什么,又该如何迎接冬季的到来呢?本文将为您解答

    2023-11-08
  • 节气养生|立冬学养藏,多晒太阳适当“赖床” 健康

    节气养生|立冬学养藏,多晒太阳适当“赖床”

    四时养生,皆蕴藏智慧。立冬代表冬季的开始,面对即将到来的寒冷,人要学会“养藏之道”

    2023-11-08
  • 今年立冬不一般,牢记1不去,2不吃,3不做,吃4样,安康顺利过冬 健康

    今年立冬不一般,牢记1不去,2不吃,3不做,吃4样,安康顺利过冬

    今天是2023年11月8日,也是二十四节气中的立冬。立冬意味着冬天正式开始,万物收藏,阳气潜藏

    2023-11-08
  • 立冬来了!立冬后养生记住“三藏五防”,让你整个冬天不生病! 健康

    立冬来了!立冬后养生记住“三藏五防”,让你整个冬天不生病!

    11月8日迎来了二十节气中的——立冬!立冬的到来,标志着自此我们正式进入冬季。立冬之后,气温逐渐降低、草木凋零、动物蛰伏,万物都趋于休止,开始养精蓄锐,为春季的勃发做储备,因此此时更应该重视养生保健

    2023-11-08
  • 今年立冬可以不一般,60年一遇的头碰头! 健康

    今年立冬可以不一般,60年一遇的头碰头!

    秋已尽,冬将至。2023年11月8日0时35分立冬了,立冬是二十四节气之一,也是冬季的开始

    2023-11-08
  • 立冬不补,寒冬受苦,明日立冬,记得吃“冬4宝”,打好身体基础 健康

    立冬不补,寒冬受苦,明日立冬,记得吃“冬4宝”,打好身体基础

    老话说“立冬不补,寒冬受苦”,明天就是二十四节气中的“立冬”了,它的到来虽不是真正的寒冷冬季,但却意味着已经进入冬季,气温也会一天比一天冷。冬季是享受丰收、休养生息的季节

    2023-11-08
  • 明日立冬,记得:1不戴,2不喝,3不吃,忌4事,迎冬接福平安过冬 健康

    明日立冬,记得:1不戴,2不喝,3不吃,忌4事,迎冬接福平安过冬

    迎接立冬,过冬健康的小贴士冻笔新诗懒写,寒炉美酒时温。不知不觉,2023年即将接近尾声,冬季的第一个节气——立冬,也如约而至

    2023-11-08
  • “立冬补冬,补嘴空”,适合立冬吃的“5宝”,驱寒暖身健康过冬 健康

    “立冬补冬,补嘴空”,适合立冬吃的“5宝”,驱寒暖身健康过冬

    寒来暑往,秋收冬藏,马上就要到立冬节气了,立冬,是冬天的第一个节气,立冬是冬季的开始,此时秋季农作物已经全部收晒完成,意味着万物开始闭蓄,进入休养、收藏的状态,所以说立冬是一个关键的节气,因此在民间也是深受重视的。关于立冬,在民间有很多常见的习俗,人们最常说的就是,初冬是进补的好时节,民间有“冬季进补,开春打虎”的谚语,冬季进补不仅能增强身体抵抗力,为安稳越冬做准备,所以在饮食上要做出调整,合理的进行食补;下面和大家分享“立冬5宝”,俗话说:“立冬吃5宝,不把医生找”,这5种适合立冬前后吃的应季食物,营养丰富,可以让我们更好的吸收养分,抵御寒冷,增强身体免疫力,喜欢的朋友可以试试!一、【补冬吃羊肉】民间有补冬的习俗,“立冬补冬,补嘴空”,一些地区会杀鸡宰羊用于滋补,立冬节气虽然是进补的好时节,但是也要根据个人的体质和需求来进行,不能盲目跟风,适合立冬温补的食物有很多,常见的鸡肉

    2023-11-06
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