秋已尽，冬将至。2023年11月8日0时35分立冬了，立冬是二十四节气之一，也是冬季的开始
秋已尽，冬将至。
2023年11月8日0时35分立冬了，立冬是二十四节气之一，也是冬季的开始。
而今年立冬可以不一般，今年的立冬可是60年来一轮回的“头碰头”。所谓的头碰头是指：第一个头是立冬节气的第一天，古人称之为立冬头。第二个头是指11月8日0时35分为子时，子时为一天十二个时辰的开头，称之为时辰头，所以今年的立冬日是头碰头。
俗话说："立冬头碰头，来年不用愁"。所以从这一刻开始，你将迎来了自己的高光时刻，所有的磨难都将被“冬藏”，所有的好事都将接踵而至，愿大家立冬头碰头，来年好彩头，年年无忧愁，时时财富有，福禄寿喜都聚首，夫妻恩爱到白头，事业顺利好事有，老人健康有长寿，孩子开心学习优。
立冬以后养生注意：
1、多吃萝卜：萝卜能下气、消食、润肺。俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，不劳中医开药方。
2、多吃山药：山药健脾益胃、不寒不燥、补气而不泄。
3、羊肉汤：羊肉性温热，补气滋阴、暖中补虚、开胃健脾。
4、俗话说秋收冬藏，注意：头颈部、腰腹部、脚注意保暖。
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