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“羊粪球”样大便：肠道健康亮红灯，你该怎么办？“哎呀，这几天又是这样，大便还是一颗一颗的，像羊粪球似的，真是愁人。”李阿姨忍不住叹了口气，坐在餐桌旁无精打采

早餐吃鸡蛋不如喝凉水？老年人该怎么吃早餐？“听说吗？早餐吃鸡蛋还不如喝凉水呢！”这句看似无稽的话，却在老年人群体中引起不少关注。究竟是真是假？为了解开这个疑惑，我们不妨通过一个真实案例来寻找答案

气虚体弱怎么办？一味黄芪，调理多种问题！大家好，我是彭医生！今天要跟大家聊聊补气第一药——黄芪。俗话说“常喝黄芪汤，防病保健康”，黄芪不仅能够有效补气，减少出汗量，还能调理各种气虚导致的毛病

缺钙了怎么办？吃钙片，但你知道最佳时间吗？李大爷今年已经年过六十，平时喜欢在小区里的单杠上晃来晃去，每次别人让他注意安全的时候，他总是不屑地点点头。因为李大爷觉得他虽然上了年纪，但是身体比很多年轻人都好，还经常跑步和徒步，他还有一个目标就是健健康康的活到一百岁！可即使是这样，意外还是找上了他，这天李大爷和往常一样出去跑步，可跑着跑着却突然感觉到自己的膝盖非常痛

微塑料：无处不在的隐形杀手，我们该怎么办？在现代社会，塑料制品几乎无处不在，为我们的生活带来便利。然而，随着塑料制品的大量使用，一个隐藏的危机正在悄然蔓延，那就是微塑料

拉屎是件大事，但你知道怎么拉才健康吗？来源：家庭医生每日一问候俗话说，“人生五件事，吃喝拉撒睡”，这排序就说明了，拉屎是仅次于吃饭和喝水的一件人生大事！而“拉得好”，更是一个非常关键的健康指标。你以为每天拉一次就健康？现实没那么简单！在很多人的观念里，“每日一便”是肠胃健康的金指标

每天一个苹果，真的能降血脂？听听医生怎么说！“最近总是觉得累，还头晕，难道是老了？”张慧，一位乐观开朗的女人，最近却被身体状况困扰。她发现自己总是精神疲惫，还经常感到头晕，这让她不禁担心起自己的健康

剪个头发，怎么就这么难？：探秘老年人理发困局及头发健康背后的秘密“哎，怎么剪个发都这么难？！”老张无奈地感叹道。他本以为走进理发店就能轻松搞定，谁知，要么被价格牌上的数字吓退，要么被那些花里胡哨的服务项目绕晕，最终空手而归

来源：央视新闻客户端 体检是预防疾病的重要手段当下正是不少人集中体检的日子，对于体检，有的人当作例行公事，既对检查项目不甚了解，发现了问题也往往听之任之。有的人则是诚惶诚恐，体检前就开始忐忑不安、生怕查出点什么，还有的人干脆选择不体检

在我多年的医学实践中，我遇到过形形色色的患者，他们的每一个病例都像一页页故事，组成了我职业生涯的厚重。其中，一位名叫周先生的中年患者给我留下了深刻的印象

文|小李编辑|乌安在阅读此文之前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您带来不一样的参与感，感谢您的支持。当李女士来到我的诊所时，她提出了一个让许多女性都感到疑惑的问题

近日,长安区终南山古观音禅寺内的千年银杏满目金黄。（资料图片） 新华社发都说银杏树浑身都是宝，其叶、根、皮皆可入药，具有很高的食用、药用价值，成熟于秋季的白果更是药食两用，相信很多人都曾捡拾白果或银杏叶回家食用