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50岁，是养寿的黄金期，把握好这4件事，轻松活过70岁！古时候，人活到70岁都是一件稀奇事，即使能够活过70岁，身体也往往非常衰弱。如今，随着生活条件和医疗条件的改善，活过70岁已经变得十分容易

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跌倒，是老年人常见的健康问题，每年约有30%的65岁以上的老年人发生跌倒，而且跌倒的发生比例随着年龄的增长而增加，80岁以上的老年人跌倒的发生率可高达50%。据中国疾病监测系统的数据显示，跌倒已经成为我国65岁以上老年人伤害死亡的首位原因

“再不洗澡，味都得熏到别人家去了，到时候看谁难堪？”小丽再也忍不住了，大声吼出来，和丈夫发生了激烈的争吵。张大爷在房间里听见，脸色一阵红一阵白，他知道，这是儿媳妇在暗示他

【转发周知！#防治高血压做好这5件事#】头晕、头痛、头脑不清楚、困倦……当你有这些症状，可能是血压出现了问题。今天是#全国高血压日#，本期#军医课堂#带你了解防治高血压的知识，一起来看↓ ​​来源：解放军报微博

入秋随着气温走低，又进入黄帝内经中所说“春生，夏长，秋收，冬藏”时节。冷空气侵袭人体易引起血管收缩、痉挛、血黏度增高，令这一时节成为一年一度心血管疾病的高发季节，加强心血管疾病的防治尤为重要，那么该如何有效防治，又有哪些注意事项？心脑血管病为什么怕冷身体在低温状态下，人体外周血管会收缩，造成血管阻力及血压的上升，心脏负荷增加，增加脑血管病发作的机会

“秋天的流感真的太折磨人了！鼻塞！头疼，喉咙痛！ ”“我真2g冲浪了，今天才知道最近的A型流感。”“流感还没好，八天的假期已结束，明天却要恢复搬砖日常

寒露是秋天的第五个节气，开始于每年的10月7-9日，持续半个月的时间。寒露指露水已寒，将要结冰

寒露是秋天中的第五个节气，每年的农历八月廿四日，公历10月8日或9日进入节气。此时气温会明显下降，寒生露凝，因而被称为“寒露”

散步是一项简单而有效的锻炼方式，它有助于放松身心，能为身体带来许多好处。但是，65岁以后，散步时需要注意一些事项，一起来详细了解

我是这个小镇上的一名小医生，平日里深爱着美食，无论是那香喷喷的热干面还是街边小摊上的油炸丸子，总能勾起我的胃口。然而，过度的放纵终究会引发身体的警告