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三五点醒来，可能是肺出了问题！凌晨三点到五点，你是否常常被莫名其妙地唤醒，然后难以入睡，直到天亮？这种早醒现象是失眠的一种表现，中医认为，此时肺经当令，容易醒来可能与肺经问题有关。肺气虚：容易疲乏无力，气喘吁吁如果你是三五点容易醒来，并且伴随身体乏力、说话有气无力、走路容易气喘等症状，很可能是肺气虚导致的

每天一万步，却走出了膝盖置换？过度运动对健康的警示！刘大爷今年70岁，患有三高多年，一直谨遵医嘱控制饮食和加强锻炼。女儿为了鼓励他运动，给他买了个智能手机，刘大爷很快迷上了微信上的步数排行，每天坚持要走到朋友圈前三名，至少一万步以上

每天抽几根烟才算“安全”？世卫组织给出了答案！王伯伯今年58岁了，烟龄有几十年。家人一直劝他少抽烟，但他总觉得身体还算硬朗，抽点烟没什么大不了

进餐后是否经常满头大汗，头汗如倾盆大雨般止不住地往下流？根据临床观察，这种现象通常是由以下3个身体部位的问题引起的。本文将深入解析这些问题，并提供针对性的止汗方法

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。在一个寒冷的冬夜，张先生习惯性地为自己准备了一盆热水，他的双脚浸泡其中，感受着温暖和放松

探访老中医年前因为我爸得了结石病，到处寻医问药。我们听朋友介绍有一位民间老中医，准保能治

在世界的众多角落，古老的智慧和现代科技交相辉映，催生出了无数神秘而美妙的事物。在这其中，中国的传统医学理论占有一席之地