稻盛和夫说：“人的青春与年纪无关，与心态有关”。的确，保持不老心态的人，即使他年纪不小，但也会觉得自己很年轻，别人也能感到你年轻的气息
稻盛和夫说：“人的青春与年纪无关，与心态有关”。
的确，保持不老心态的人，即使他年纪不小，但也会觉得自己很年轻，别人也能感到你年轻的气息。
然而，有些年纪不大的人，偏偏比年纪大的人更早迈入“老年期”，所以有以下特征的人，就需要引起重视啦。
1、手背上长了几个黑斑点。
2、白头发越来越多，遗传的除外。
3、女性掉头发严重，男性秃顶日渐明显。
4、腰围变粗了，肚子变大了。
5、牙齿有松动感，或者偶尔掉牙。
6、嚼东西感觉到费劲，看到酸的辣的硬的就觉得牙齿软了。
7、脸、手臂和大腿的肉感觉软塌塌的，那就是皮肤松弛。
8、走路磨磨唧唧，关节提不起力量。
9、经常失眠，或者睡眠时间变短。
10、喜欢穿大红的衣服，喜欢穿颜色鲜艳的衣服。
11、越来越啰嗦，别人嫌你啰嗦，你还生气不认账。
12、天气不好的时候，会觉得眼睛不舒服，看东西也费力。
13、天气反常时，就觉得腰酸背痛，或者头晕眼花。
14、喜欢跳广场舞，也喜欢看别人跳广场舞。
15、闲暇时总是感叹：时间真快，好想回到年轻的年代。
16、半夜经常做噩梦，把自己吓醒，吓了一身汗。
17、半夜经常起来上厕所，而且日渐频繁。
18、每次打开电视，就是看潮剧，没得选的情况下把觉得好看的潮剧又看了一遍。
19、怀念小时候的零食，吃起来相当享受相当美味。
20、每天过着两点一线的生活，家和公园，公园和家。
21、走亲戚时，总是速战速决，经常说家里要做饭就提前回家了。
22、对于“爬山”这个词，只记在脑里，从来不记在脚底。
23、经常喜欢看一些“转发就长命百岁”之类的视频，而且还挺迷信。
24、记忆力下降，经常忘记东西放在某个地方了。
25、很少参加一些聚会、喜宴之类的聚众活动，认为是在浪费钱。
26、朋友圈很少发，却爱看，但是从不点赞和评论。
27、发微信给别人之后，两三天过后才去看。
28、经常货比三家，等到别人快收摊时再去市场买菜，当然经常买到便宜货。
29、对于让自己轻松的人会适当指导，对于让自己厌烦的人会保持沉默。
30、说话不喜欢把事情说得太明了，让别人慢慢去琢磨。
31、对于年轻人选择的配偶，一看一目了然，会适当提醒。
32、情绪十分稳定，开心和伤心的时间都不会太久。
33、珍惜当下，懂得知足常乐。
34、感觉荣华富贵很重要，但是健康才是排第一。
35、感觉脚已经踏进去棺材半只了，天不怕地不怕，胆子还挺大。
小结：
身体的变化并不是就表示一个人变老了，年纪也不是评判一个人老不老的标志，只要我们放好心态，不要用六十岁的心态过二十岁年华，那么我们将永远过年轻的一生。
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