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鞋底的秘密：从磨损看你的健康状况在快节奏的生活中，我们往往忽视了身体发出的细微信号。然而，你是否知道，脚下的鞋子可能隐藏着你健康状况的秘密？今天，让我们一起探究如何通过观察鞋底，洞察身体的健康状况

随着年龄的增长，我们的身体机能也会逐渐下降，因此，对于五十岁以后的人来说，有些事情并不需要过于勤快，反而应该懒一些。以下是我认为五十岁以后越懒越好的几件事，这几件事注意好养生事半功倍

稻盛和夫说：“人的青春与年纪无关，与心态有关”。的确，保持不老心态的人，即使他年纪不小，但也会觉得自己很年轻，别人也能感到你年轻的气息

肝不好的三种表现，看看你是哪一种？中医教你疏肝、滋肝、补肝肝不好的三种表现

中药自古以来就是中国传统医学的重要组成部分，具有疗效稳定、副作用小等优点。因而在我们绝大多数人的观念里，相比于西药，中药会更适合调养身体

出现这9个脚步症状，可能是疾病信号1脚干可能是缺乏维生素、真菌感染长时间脚干，可能是因为缺乏维生素导致皮肤弹性变差，或是脚部真菌感染所致。真菌感染往往还会伴有皮肤瘙痒、小水泡、脱屑等问题

文|张医生编辑|石屋在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您带来不一样的参与感，感谢您的支持。“诶，我婆婆今年才55岁，牙齿就都掉光了，前两天我老公去给她买了副假牙

很多人习惯的睡姿都不相同。有的人喜欢成大字形睡，觉得这样手脚舒展；有的人喜欢蜷着睡，觉得这样有安全感；还有的人就爱趴着睡，觉得这样更放松……但你知道吗？睡觉姿势其实同我们的身体健康关系密切！我们的一生中有近三分之一的时间都是在睡眠中度过的，睡得好了，余下的三分之二的人生才能过得更有质量~那么，到底怎么躺才更有益于健康？1 睡觉时，朝左还是朝右好？不同人群，大有讲究！不知道大家小时候有没有被唠叨过：睡觉要朝右睡，因为心脏长在左边，一定不能朝左侧着睡，不然就会压到心脏