肠镜检查：你害怕吗？7类人更要重视！吕大姐退休一年了，每次体检的时候从来没做过肠镜检查，因为害怕，而且觉得检查过程特别繁琐。她的老公却说已经给她预约了肠镜检查，吕大姐听完便吓一跳“老公，我害怕，不敢去
肠镜检查：你害怕吗？7类人更要重视！
吕大姐退休一年了，每次体检的时候从来没做过肠镜检查，因为害怕，而且觉得检查过程特别繁琐。她的老公却说已经给她预约了肠镜检查，吕大姐听完便吓一跳“老公，我害怕，不敢去。”“现在医学发达先进了，过程特别简单，而且还有全麻”老公立马对吕大姐安慰起来。老公的同事是一名医生，他说有7类人需要主动去检查，才可以更好保护健康。吕小姐听完也开始警惕起来，还疑问做一次可以管几年呢？需要每年检查吗？
我们一起普及一下，解除心中的疑虑。
一、做肠镜一次顶几年？
说起做肠镜，我相信每个人都会不禁害怕起来，因为肠镜的检查过程并不简单，让很多人都不敢去接触跟靠近，也担心一旦查出重大疾病，自己就距离死亡不远，生命进入倒计时。有时候年纪大了，也依然不愿意去给身体做一次肠镜，让家人也会开始担忧起来。
其实现在做肠镜已经特别简单，整个过程也不会繁琐，时间不需要等待太久。如果害怕疼痛，也可以选择全麻，睡一觉起来就可以轻松完成，静静等待医生诊断结果即可。医生通过内窥镜检查，能够及时了解我们身体的直肠变化，以及里面肠道黏膜的情况，为我们检查出肠道内存在的疾病隐患，提供诊断结果。
肠道检查的频率是很多朋友关心的问题，有些上了年纪的老人，都越来越害怕上医院，更何况是做肠镜，如果每年都要做，对他们来说也是心理的考验跟挑战。
这个问题我们不要过度焦虑，常规的检查我们每年都会安排体检，才可以及时发现身体潜在的疾病。但是肠镜检查只要我们鼓起勇气，跨越自己的心理障碍去检查一次，是可以5年后再去检查一次的。但这个并不是绝对的时间，毕竟我们每个人的身体不同，包括患者的年龄跟生活习惯都会息息相关。如果我们可以维持良好的饮食跟作息，身体各方面指标维持正常水平，那么或许可以比5年时间更长一些。但生活习惯紊乱，身体指标异常超标，那么比正常时间也会相对缩短一点。
做肠镜检查，能够为我们降低疾病的发展风险，可以尽快投入更好的准确治疗。我们应该重视起来，不要讳疾忌医，为自己安排至少每5年一次的肠镜检查，带给自己更多健康保障。
二、7类人要重视肠镜检查
1. 年龄40以上的朋友
当我们的年纪越来越大，身体机能开始逐渐下降，就需要更加注重身体的保护跟养生细节。其中就是必不可少的肠镜检查，这个检查不包含在常规体检里面，是需要额外要求体检的。尤其是40岁以上这个阶段的群体，免疫力开始下降，就更加应该注重健康，排除肠道疾病的风险，给自己安排一次肠镜检查。
2. 有家族遗传史的
在一个家族里面，如果自己的家人患有肠癌疾病史，这时候也需要引起重视，这个也会大大增加肠道发病几率，不要因为觉得身体没有问题，而忽略检查的重要性。
3. 有便秘习惯的人
便秘对于每个人来说是痛苦又尴尬的，长期下去，会让自己排便困难，影响肠道健康蠕动。如果经常有便秘情况，每次排便都特别困难，还带有便血的现象，也是不容忽视的。里面可能存在更大的疾病隐患，通过肠胃镜的检查，可以让自己解决困扰。
4. 经常腹泻难受的
我们会发现一些朋友，每次吃完都会迫不及待跑进厕所，而且肠胃极其虚弱的，经常腹泻难受的，这类群体一般都患有慢性胃炎的。这类的朋友也是需要及时做肠镜检查，这有可能是肠道给我们发出警惕的信号，尽快发现可以采取相应的治疗措施。
5. 体重有明显下降
当我们摄入正常的饮食，却总是无法吸收，体重一直得不到上升，还出现营养不良的现象，体格看起来比正常体重瘦小跟偏瘦。长期体重不达标的群体也要主动为自己安排肠镜检查，以便及时发现并治疗肠道疾病。
6. 有长期吸烟的跟喝酒
吸烟跟喝酒是很多男人应酬娱乐的消遣，让自己喝酒抽烟成瘾，长期没有节制的坏习惯。会让身体各项器官功能下降，导致肠道黏膜受损，也会增加患肠道疾病的风险，这类朋友必须好好爱惜自己，尽快投入肠镜检查。
7. 患有慢性疾病的人
如果我们的身体欠佳，各项指标存在异常状态，生活也在维持治疗跟吃药，其中包括糖尿病跟高血压的情况，这些疾病都会增加肠道疾病的发展风险。这类患者应该为自己安排一次肠镜检查，并且生活中要密切关注自己的身体情况，发现有任何不适，应该及时到医院，诊断确定具体情况，才能更好预防肠道疾病的发生。
三、肠镜检查能发现问题有？
1. 肠道炎症
当我们的肠道内出现炎症，会导致肠道黏膜受损，出现腹泻跟腹痛的症状。通过肠镜的检查可以检查出具体的肠道炎症，能够更好对症用药，进行更好的治疗。
2. 肠道肿瘤
肠道肿瘤是每个人最害怕的疾病，如果发现恶性的更是让人陷入恐惧跟不安。及时做肠道检查，才可以发现身体是否有肠道肿瘤的隐患。可以根据身体情况，尽快做出措施跟治疗，可以大大增加治愈率，让病情更好康复。
3. 便血
排便时候有出血的情况，很多人会觉得是自己得了痔疮，都会不管不顾的继续吃喝玩乐。出血现象会涉及多方面的原因，痔疮只是其中一种，另外肠道出血跟身体贫血，通过肠道的检查也可以及时确定下来。
4. 肠道寄生虫
我们每天摄入各种各样的食物，肠道需要不断的吸收，如果饮食不健康，肠道功能就会出现紊乱，还有可能出现肠道寄生虫的情况。肠镜检查就可以给我们排除肠胃是否存在寄生虫，避免我们病情加重，出现腹痛跟腹泻的现象。
四、如何更好保护肠道
肠道是我们身体重要的器官，生活中我们要注意每一个细节，才能更好爱护身体。拥有坏习惯的朋友积极的改变起来，我们会收获一个健康的身体，也能更好保护自己的肠道。
1. 规律排便
肠道健康蠕动才可以得到保护，很多人在饭后都会直接在沙发躺着，或者躺在床上直接睡觉。这种生活方式会导致消化不良，影响肠胃正常的运转。但饭后剧烈运动也是不允许的，我们可以在家里适当做一下活动四肢的家务，不仅可以让家里变得整洁干净，还可以得到消化跟吸收。生活休闲的时候，可以根据自己的年龄，选择适合的有氧运动，都可以对肠道健康起到保护加强的作用。
最健康的生物钟是在早上排便，并且当你有便意的时候，就不要去拖延，尽量跟随自己的感觉，立马去蹲厕所排便，让体内的垃圾尽快排泄出来。坚持这样的排便习惯，我们会拥有一个健康规律的生物钟，让肠道每天都可以在健康的环境里面运转。
2. 补充益生菌
现在很多酸奶或者饮品都含有益生菌的成分，生活中不管是大人跟孩子都可以适当饮用。我们可以发现，当自己孩子消化不良，或者对饮食没有胃口，出现积食的时候，都会给孩子适当补充益生菌，能够帮助肠胃蠕动，增强食欲。
3. 均衡饮食
各种各样的美食应有尽有，尤其是高热量的油腻美食，深受很多朋友的欢迎和喜爱。长期摄入这种高热量的食物，会加重肠胃的负担，肠道也无法获得健康的保养。我们要避免过度摄入油炸跟腌制食品，注重饮食的均衡搭配，家里烹调饭菜的调味品用量也会科学把控。根据自己的身体情况，制定一个健康营养的菜谱，不让垃圾毒素在肠胃里堆积。
4. 多喝水
水是最天然健康的饮品，没有任何的脂肪含量，可以带给我们身体新陈代谢的作用，为身体清洁堆积的垃圾。尤其是每天早上起来喝一杯温水，及时补充流失的水分，维护肠道的正常运转，改善肠道功能。
5. 细嚼慢咽
生活的节奏步伐变快了，很多人因为赶时间工作忙碌，都会养成狼吞虎咽的吃饭习惯，导致身体肠胃负担越来越重。而且饭后又立马的投入工作，没有适当的活动或者走走，容易造成腹痛的感觉，长期的不良习惯，会增加肠道患病的风险。不管生活多么匆忙着急，我们也要给自己一个放松的吃饭时间，细嚼慢咽的去食用，适当咀嚼
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