分类

肠镜检查：你害怕吗？7类人更要重视！吕大姐退休一年了，每次体检的时候从来没做过肠镜检查，因为害怕，而且觉得检查过程特别繁琐。她的老公却说已经给她预约了肠镜检查，吕大姐听完便吓一跳“老公，我害怕，不敢去

处暑养生：五点秘诀助你安度秋季，老年人更要重视！“张大爷，处暑这节气对长寿可是有讲究的。”医生边看着张大爷的检查报告，边语重心长地说道

年过60，运动喝水重要，更要牢记这3句长寿准则！很多人都认为，上了年纪的人，运动和喝水是保持健康的关键。确实，运动和喝水对于任何年龄段的人来说都是重要的，但对于60岁以上的老人来说，更应该注重的是一些更深层的健康理念

一滴酒也伤身！中国人喝酒更容易致癌，这九类人更要滴酒不沾很多人都像老杨一样，觉得适当喝点酒有益身心健康，他平常总喜欢小喝点儿，不过前段时间和老伴儿吵架，赌气把酒戒了。这天，没忍住诱惑的他又端起了酒杯，老伴儿看到后又数落他：“不是有骨气不喝酒了？看看你那不争气的样儿？”“天气下雨转凉了，喝点儿还能暖和暖和呢，再说少喝点对身体没害处！”老杨心虚地答道

63岁李大爷的晨跑故事：坚持与健康，更要安全63岁的李大爷，退休后选择每天晨跑，坚持了两年，收获了健康的身体。他的故事，不仅体现了坚持锻炼的重要性，更展现了年长者如何安全有效地享受运动带来的益处