健康

据科普中国消息，夏天一到，真是稍微一动就汗流浃背，真羡慕那些怎么动也不流汗的人。有说法称，流太多汗是身体虚弱的表现，但也有人说不流汗不利于身体排毒

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。对已经退休的老年人来说，由于没有了工作的忙碌这些老年人有更多的时间去进行体育锻炼，因此在体育场以及小区公园等场合，经常看到一些老年人的身影

#暑期创作大赛#休息的本质是“缺什么，补什么”。作者：洞见·瑾山月美国杜克大学做过一次社会调查，询问大家是否能得到充分休息

小明看爷爷坐在那里休息时都满头大汗，忍不住问，“爷爷，你怎么满头大汗的，你看我一点都不热。”60岁的张大爷一个人在家盼星星盼月亮，终于盼来了放暑假回来的大孙子，张大爷宠溺地说，“我这是排毒，夏天要多出点汗才好啊，身体才会健康，大孙子你也要多出出汗，跟爷爷一样健康

关注养生的人都知道吃早餐的重要性，不吃早餐会影响新陈代谢，增加肥胖、糖尿病、认知功能障碍、结石等的发生风险！但是大家起床的时间都不同，有些人起得早，吃得早；还有些人十点多才起床，这还算是早餐吗？究竟几点吃早餐更合适？一、早餐也有最佳时间？很多人都没吃对！1、提早1个小时，糖尿病风险大大降低2023年6月刊发在《国际流行病学杂志》的一项研究发现：与8点前吃早餐的人相比，9点后吃早餐的人，患2型糖尿病的风险增加59%，较晚的第一餐与较高的2型糖尿病发病率相关。为了得出这个发现，研究人员分析了超10万名成年人，平均年龄为43岁

大家好，我是“八闽中医说”！在我多年的中医行医经历中，经常会遇到一些患者因为一些小症状而忽视掉身体的真正隐患。今天，我要跟大家分享一个真实的故事，希望大家从中引以为戒

说到血豆腐、血布丁以及毛血旺等食物，相信大家都不会感到陌生，而且，还有很多人甚至会一听到这些菜肴的名字，就开始不自觉地分泌口水，而要制作这些菜肴，其中往往少不了一个非常重要的原料，那便是猪血。在我国，食用猪血的历史，可以说是由来已久了

“我希望通过自己的经历，给像我一样或有类似经历的人一点点光亮和启发，让他们觉得我们也可以做对社会有意义的事，做一个对社会有用的人。”山西省晋中市榆次区，28岁的张晓腾如是说

老听人说隔夜水、隔夜茶隔夜菜、隔夜西瓜会致癌……真相是如此吗？一起看看吧~1 隔夜水可以喝真相：隔夜水中确实含有亚硝酸盐，但不能脱离剂量谈毒性。实际上，亚硝酸盐本身并不致癌，我们所有的饮食，包括水、肉、蔬菜、水果等，都不可避免地含有硝酸盐和亚硝酸盐，但只要在国家食品安全标准范围内，就没有健康风险

每次洗头、梳头掉发都担心秃头？哪些不良习惯会导致脱发？如何判断自己是否有脱发问题？正确养护头皮的方法是啥？今天全国护发日，空军军医大学西京医院医生刘玲教你如何拯救发际线↓↓转给有脱发困扰的TA！（李云儿）来源：解放军报微博

巴陵，千年历史名城。楼以文显，城因楼兴

肾为人的先天之本，要想益寿延年，养肾是第一位的。《黄帝内经》里说，“年过四十，肾气自半”