分类

六十二岁延爷爷的健康警钟：失眠背後的健康隐患六十二岁的延爷爷，退休後过着令人艳羡的田园生活。每天清晨，推开吱呀作响的木门，迎接他的是菜园里沾着露水的瓜果蔬菜，空气中弥漫着泥土的芬芳

长寿密码：人际关系才是关键，戒烟戒酒并非唯一秘诀人类对长寿的追求如同夸父逐日，绵延千年。从秦始皇炼丹寻仙，到现代人追求健康生活，长寿的奥秘始终萦绕心头

秋天来了，吃肉不如吃它！“红色小精灵”枸杞的养生秘密秋天来了，气温逐渐下降，空气也变得干燥，很多朋友开始寻找各种方法来滋补身体，抵御秋燥。不少人选择吃肉，认为这样可以补充能量

夜深人静，不可为之事：揭秘“天黑3不做，家中无灾祸”的深层含义在漫漫长夜，当月光洒下，人们逐渐进入梦乡，却也流传着这样一句古老的俗语：“天黑3不做，家中无灾祸”。这看似简单的告诫，实则蕴含着深刻的人生哲理，指引着人们在夜色中如何行止，才能远离灾祸，保家平安

五十岁女性的体重标准：健康与美丽兼得“五十岁”，对女性来说，是一个充满魔力的数字，它意味着人生过半，经历了无数风雨，也意味着身体逐渐步入更年期，面临着诸多挑战。在这个阶段，体重问题成为了许多女性关注的焦点

陈皮：这味常见中药，你真的了解吗？陈皮，或许你只把它当作一种烹饪调味料，或许你只知道它能止咳化痰，但你真的了解这味常见中药吗？从煮水、烹饪、入药到制成零食，陈皮在生活中扮演着多种角色，甚至价格也一路飙升。今天，我们就来深入了解一下陈皮，揭开它受欢迎背后的秘密

“4多2少”：远离脑梗，从改变生活习惯开始“老赵，你这两天是不是胃口不太好？”李医生看着坐在诊室里的老赵，关切地问道。老赵今年55岁，是一名退休的电力工程师

彩色玻璃杯真的有毒吗？你家里的“毒水杯”还在使用吗？水是生命之源，每天饮水对维持人体健康至关重要。然而，除了水源和水质之外，盛水容器的安全同样不容忽视

喝自来水等于喝毒药？揭秘世卫组织点名的“致癌水”真面目！“致癌水”这个词是不是听起来就让人毛骨悚然？它可不是什么恐怖片里的道具，而是实实在在存在于我们生活中的“隐形杀手”。这些看似无害的水，每天都在悄悄危害着我们的健康

宗筋不饱满，补气血的关键在于“三清”“宗筋不饱满”，说白了就是没有足够的气血充盈来支撑它。因此，气血的充盈程度至关重要！气血充盈是否良好，主要取决于以下三个关键因素：一、是否存在伤精过度中医理论认为“精血同源，气血不分家”

夏日燥热咳嗽不停？一碗苏子老鸭汤，清热解毒止咳化痰！气温逐渐升高，空气变得潮湿闷热，即使躲在空调房里，也难免感到喉咙不适，仿佛嗓子里堵着痰，咳嗽也难以将其咳出。面对夏季的燥热与咳嗽，别慌张，今天就来分享一道清爽好喝、清热解毒、止咳化痰的苏子老鸭汤，让您摆脱咳嗽困扰，重拾清爽舒适！苏子，化痰止咳的“秘密武器”苏子，又名紫苏子，自古以来就被视为化痰止咳的良药

60岁后体检，这4项检查不容忽视，其他项目可以省孙大爷今年刚满62岁，身体一向不错，平时也没有什么大病。儿女为了他健康着想，给他安排了个全身体检套餐