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血管堵塞是一种常见的心血管疾病，它会导致心脏、大脑、肺部等重要器官缺血缺氧，引发心梗、中风、肺栓塞等严重后果。据全网8月份新数据显示，每年有近200万人死于血管堵塞相关疾病，其中不乏中老年人

问题：怎么才能每天都收到这种文章呢？答案：只需要点击右上角“关注”即可。有些人能够长命百岁，可是有些人偏偏短命，后天的因素既然占据决定性的地位，晨起和夜晚有所为，有所不为会影响长寿与否

“再不洗澡，味都得熏到别人家去了，到时候看谁难堪？”小丽再也忍不住了，大声吼出来，和丈夫发生了激烈的争吵。张大爷在房间里听见，脸色一阵红一阵白，他知道，这是儿媳妇在暗示他

高温天气容易导致身体缺水相较于年轻人老年人更容易处于脱水状态如何健康、合理补充水分带你一文了解01不要等口渴了再喝水！专家介绍随着年龄增长老年人对缺水的感知力下降有时明明身体已经缺水了却感觉不到口渴因此总是无法及时补充水分加上老年人免疫能力下降容易呕吐、腹泻又增加了身体失水的风险所以，老年人不要等口渴了再喝水应该主动、规律饮水02老年人缺水有哪些危害？心率失常体内水分不足血容量明显降低时会伴有头晕乏力、胸闷气短等现象严重时可诱发心律失常心肌梗死由于缺水全身血容量减少导致心脏灌注下降心肌缺血体内有害物质蓄积慢性缺水时尿量及汗腺分泌会减少影响体内代谢物排泄时间长了造成有害物质在体内蓄积形成脑血栓血液黏稠度过高是引起脑血栓的重要原因之一而血液黏稠除血脂异常外一个主要原因就是体内缺水加重 白内障人眼内的体液含量较高在机体缺水时会引起眼睛晶状体浑浊导致视力下降03喝什么？喝多少？何时喝？《中国居民膳食指南（2022）》指出成年男性每天需要饮水1700毫升成年女性每天需要饮水1500毫升对于老年人群医生建议在清晨起床 和睡前2小时分别补充200毫升左右水剩下大约1000~1300毫升水平摊到一天6~7个时段里如果用的是150毫升左右的杯子那大约要补充8杯左右的水老年人由于胃肠道功能下降喝冷饮可能会刺激肠道蠕动造成腹痛、腹泻因此建议老年人在夏季多饮用白开水 或茶水温度在30℃以下为宜此外，专家介绍夏季大量出汗除了会造成水分流失还会导致人体内钠 、钾 流失因此可以适当饮用淡盐水或者少量、适量补充电解质水04老年人喝水， 这些误区要注意!害怕尿频不敢喝水老年人由于膀胱储尿能力下降、功能减退等原因，造成尿频，导致有些老年人不敢喝水。老年人应从自身情况出发，少量、多次饮水，而非不喝水

对于老年人来说，秋冬季节气温下降，昼夜温差大，是很多疾病的高发期。为了让老年朋友们能舒适健康的度过秋季和冬季，特为大家汇总了一些老年人秋冬养生的相关知识，一起来看看吧~老年人秋冬季容易复发的疾病有哪些老年人慢性支气管炎绝大部分老年慢性支气管炎的患者在夏天天气温暖的时候病情会缓解，但是一到秋冬天气温变低后，本身患者体质较差，容易发生感染，这样就易导致慢性支气管炎的复发

通过探讨老年人戒欲的可能影响，帮助读者了解戒欲对长寿的潜在益处。通过故事情节引发读者对这一话题的思考，为老年人提供养生建议

不少人存在疑问，有些看似身体状态好，没有疾病困扰的老年人，平时正常生活可以进行，但过了70岁后没有几年的时间就听到坏消息，老年人突然间就去世了，背后涉及到哪些原因要去了解。如果能知道寿命缩短或者生命结束是什么缘由，才能更好应对和预防，提高生活质量外延长人的寿命

老年人随着年龄增长，身体各项技能逐步减退，很容易被各种疾病找上门。为了更好地监测身体状况，定期体检必不可少

老张从医院体检回来，看着手里血脂有些高的体检报告，心里盘算着日后如何控制血脂。在走入单元门时，正好碰见楼上的老李下楼遛弯，老李见了老张手上的报告单便问道："咋回事啊老张?"老张笑着回道:"去医院体检了一圈，医生说我的血脂有点高，以后要注意点饮食，不过好在没啥大毛病

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这一天，王大爷照常起早锄地。秋天的早晨有点凉，王大爷穿着旧衣服，提起锄头往地里走去

一直以来，早起都是被大家所推崇的健康生活方式。民间也有许多相关俗语，比如「早起的鸟儿有虫吃」、「一日之计在于晨」等等