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胃不舒服，吃烤馒头片就能缓解？每天吃两片烤馒头片，能拯救胃？近日，一位网友的分享自己脾胃虚寒，胃里还反酸，一个月瘦了十几斤，每顿饭吃一点就觉得胀胀的，去看了中医，建议经常吃一些烤馒头片，吃了有半个月，没想到还真的有效果，现在也没有感觉反酸了，很多东西都可以吃了。陕西宝鸡市中医医院治未病科主治医师赵丽2023年在其医院公众号刊文中介绍，烤馒头片是一种古老的食疗方法，以面粉为主要原料，在烘烤过程中，面粉中的淀粉在180-200度的高温下，其分子链会断裂成“碎片”，即变成糊精

老陈今年52岁，没有别的爱吃的就喜欢喝汤，妻子知道他的喜好也经常在晚餐做汤食。一天，妻子早早地就炖好了鱼汤，老陈看着食欲大开，直接闷头就喝了大半碗，喝完之后突然觉得喉咙好像卡住了什么东西，而且还越来越疼

这个时代，我们要面对的各种屏幕令人眼花缭乱。《黄帝内经》说，五色令人眼盲，所以现代人的视力，大都不太好

你有没有平时总是感觉皮肤特别的痒，越挠越痒，越痒越想挠，形成了恶性循环，最后还脑出血，甚至出现溃烂。如果偶尔出现这种情况，大家可以忽略不计，但是如果经常出现的话，你可要注意了

人的一生有三分之一的时间都在睡觉，睡眠质量的好坏关乎人的身体健康。但三伏天气候炎热，昼长夜短，人们在工作、学习压力下，心情易烦躁，更容易出现心悸失眠、梦多易醒、醒后睡不着、头晕脑涨、记忆力减退等表现

衰老是一个不可避免的过程，但我们可以通过一些指标来判断自己的衰老速度和程度，也可以通过一些方法来延缓自己的衰老过程。《英国医学杂志》刊登的一项研究显示，65岁后运动能力越差，死亡风险越高，并且从死亡之前10年开始，就会出现运动能力衰退的迹象

北京中医药大学辛随成教授认为，很多人都对“血瘀”存在误区！对于有血瘀的人，单纯用活血化瘀药只是把局部的血瘀化开，并没有从根本上解决产生血瘀的原因。身体很多问题都可能会导致血瘀，如果不把产生血瘀的问题调理好，那么血瘀仍然会不断地产生，永远化不完