• 听听百岁老人的“长寿经”|赵学昆:坚持清淡饮食宽容大度从不熬夜

    大小新闻客户端10月23日讯(YMG全媒体记者 张苹 摄影报道)都说家有一老,如有一宝。今年101岁的赵学昆老人迎来了又一个重阳节

    2023-10-24
  • 老年人的长寿之道:戒欲是否能延年益寿?

    通过探讨老年人戒欲的可能影响,帮助读者了解戒欲对长寿的潜在益处。通过故事情节引发读者对这一话题的思考,为老年人提供养生建议

    2023-10-12
  • 早起睡前都看手机?这本《给全家人的健康金典》提醒——

    北京晚报 | 作者 游苏宁广集众智的医学科普《给全家人的健康金典》 国家卫生健康委员会宣传司 组织编写 人民卫生出版社每个人都是自己健康的第一责任人,对家庭和社会负有健康责任。世界卫生组织的资料表明,个人行为与生活方式对健康的影响占60%

    2023-10-11
  • 一热就出汗的人VS热死都不出汗的人,哪类人的身体更健康?

    友情提示:· 在患有心脏病、高血压的情况下,如果突然开始冒冷汗,还感觉胸口疼痛心跳加快,则需要及时去医院进行就医,这属于心梗发作的前兆。· 出汗也并不等于减肥,在汗液流失的过程中,身体缺失的主要是水分,虽然在出汗后体重会有所减轻,但一旦将水分补充回来

    2023-10-10
  • 65岁以上老人的“头号杀手”!两个动作自测健康→

    跌倒——很多人觉得站起身来拍拍灰就行但实际上意外跌倒已成为我国65岁以上老人的“头号杀手”健朗的步态为何暗藏玄机?今天上海长征医院颈椎外科副主任上海康复医学会颈椎学组副组长上海骨科医师协会脊柱工作组副组主副主任医师曹鹏要教大家安稳迈出每一步!意外跌倒——是老年人健康生活的“黑天鹅事件”众所周知,各行各业都有所谓的“黑天鹅事件”,指的是平常生活很正常,却因为一个偶然、意外事件的来临,彻底改变生活。在健康领域,跌倒就是健康系统中的“黑天鹅事件”统计数据显示在65岁及以上人群跌倒是我国排名第一的伤害死因许多人认为,走路靠的是双腿,这一认知并没有错;但事实上,双腿只是人体行走的“表达工具”,真正行走的引擎是——脊柱,所以,脊柱问题也会引起步态异常

    2023-10-06
  • 中老年男人的眉毛变长,意味着什么?说明长寿吗?原因要心里有数

    民间有一种说法称,人上了年纪,尤其是50岁之后,眉毛变长是长寿的福相,如果眉毛又长又白,则寓意着更加高寿,这种说法到底有没有科学依据?生活中的长寿老人,是否眉毛也长成这样?一、眉毛越长,寿命越长?湖南省长沙市老年医学研究所的一项研究,通过对256名年龄60-69岁的老人及344名年龄90-109岁的老人对比分析发现,尽管高龄长寿组的老人长眉毛的人更多,但其中有72.7%的人无眉毫。由此可见,眉毛和寿命之间的关联性不大

    2023-09-19
  • 最养人的5个字(精辟)

    《菜根谭》中说:“天地有万古,此身不再得。”人生无法重来,生命仅有一次,应当且行且珍惜

    2023-09-18
  • 这味中药竟是人的头发做的!病患:不能接受!

    近日,一名广州网友在社交平台上发帖表示准备煲中药时发现有一种药材叫做血余炭好奇搜索之后发现血余炭竟然是人的头发的炭化物这位网友表示无法接受:“简直疯了我可以私自去掉这味药吗?”网友看到血余炭的原材料后表示很难接受。 图片来源/网络评论区里不少网友开玩笑表示“血余炭已经算好的了”“喝过康复新液(螳螂汁)的路过”“前不久刚给我开了水蛭”……这名网友告诉记者虽然心里忐忑但她最终还是按照医嘱将中药材一起熬好喝掉了在这名网友晒出的医院处方中,医生开了菟丝子、炙甘草、白术、熟地黄、乌药等,还有一种中药材就是血余炭15克

    2023-09-17