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中老年人晨起三不要，夜晚三不做，才会更长寿
问题：怎么才能每天都收到这种文章呢？答案：只需要点击右上角“关注”即可。有些人能够长命百岁，可是有些人偏偏短命，后天的因素既然占据决定性的地位，晨起和夜晚有所为，有所不为会影响长寿与否
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明日九月初一，提醒中老年：4事不做，2菜不吃，为入冬做好准备
#妙笔生花创作挑战#“采菊东篱下，悠然见南山”，农历九月正是层林尽染，菊花傲霜的盛开的时节，因为这个月是深秋向初冬转换的月份，气温下降的很快，因此这个月是开始为越冬储备物资，以及适当调节饮食为入冬做准备的月份。季节更替变化中，体质不比年轻人的中老年人更要多注意，尤其是农历九月这个秋冬过渡的月份，因此提醒中老年人：4事不做，2菜不吃，为入冬做好准备
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老泄残精，人穷寿尽，提醒：50岁后，牢记“4不做”
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10月8日寒露，提醒大家：1不忘、2不做、3不吃、4要吃
“空庭得秋长漫漫，寒露入暮愁衣单。” 出自宋代王安石所写的一首关于寒露节气的诗
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老泄残精，人穷寿尽。提醒：50岁后，牢记“4不做”
【编者按：本文为头条原创独家首发，请勿抄袭转载】«——【·前言·】——»刘大爷，是个退休老人。他已经年过六旬，虽然努力工作了一辈子，但仍然生活在贫穷之中
