分类

70岁以后，运动还是休息？谁才是长寿的秘诀？久坐不动，是许多中老年人的通病。大家都知道适度运动有益健康，但对于70岁以上的老人来说，医生却给出了相反的建议：少运动，多休息，竟然能更长寿！这话听起来难免有点匪夷所思，但背后却有着科学依据

70岁后，这3件事你越少做，身体可能越健康李伯伯今年已经71岁了，每次看见他精神状态都很好，上去身体也特别硬了。有一天早晨去公园跑步的时候没有看到李伯伯，本来以为是那天在家休息

活到90岁的人，70岁时都拒绝了这5件事！近年来，随着我国医疗水平的不断提升，人们的平均寿命也越来越长。如今，70岁以上的老人随处可见，80岁、90岁甚至百岁老人也越来越多

50岁，是养寿的黄金期，把握好这4件事，轻松活过70岁！古时候，人活到70岁都是一件稀奇事，即使能够活过70岁，身体也往往非常衰弱。如今，随着生活条件和医疗条件的改善，活过70岁已经变得十分容易

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。午后，李奶奶在公园的长椅上悠闲地看书，身边则是几位同龄的朋友

引言人过了七十，如何保持一个最佳的生活状态，值得我们去好好思考和规划。很多老人整天都在锻炼身体、每天午睡补充睡眠，甚至过度运动，其实不可取，过犹不及

欢迎大家关注、点赞、评论、转发、收藏，谢谢。在心中永存，45岁的李浩因心脏病突然辞世不久前，一条沉痛的消息震动了社区，年仅45岁的李浩因突发的心脏病而骤然离世

#护苗有我2023#为了您更好的阅读互动体验，方便您及时看到更多内容，点个“关注”，每天为您更新科普内容！人生七十古来稀，过去能够活到70岁绝对算长寿。现如今医学昌明，人类生活水平提高，活到70岁已经是十分常见的一件事

大爷退休后以来身体都不太好，前一年还做过心脏搭桥，特别是70岁后，身体状况也大不如前，以往家里有老伴打理，所以大爷也不用操心，活的很轻松自在。只是他老伴去世后，没人照顾三餐而且对于老人来说独居也不是很安全，于是在儿子邀请下搬到城里和儿子一家住

不少人存在疑问，有些看似身体状态好，没有疾病困扰的老年人，平时正常生活可以进行，但过了70岁后没有几年的时间就听到坏消息，老年人突然间就去世了，背后涉及到哪些原因要去了解。如果能知道寿命缩短或者生命结束是什么缘由，才能更好应对和预防，提高生活质量外延长人的寿命

能活过70岁是较理想的状态，因为60岁就定义为老年人，现在虽然生活条件越来越好，但依然有不少人年纪轻轻就患上严重疾病，最后人财两空，要重视身体保养，积极延长寿命，无病无灾才能提高生活质量。不过，有的人过了70岁却没过几年就去世了，其中涉及到哪些原因呢？下面来展开分析

能健健康康地度过70岁，本身就是一件值得特别庆幸的事，虽说现在的平均寿命有76岁，但是有多少人且没有迈过70岁的门槛，就悄无声音地离开了。虽然迈过了70岁的门槛，但在这道门槛的里面，要想生活得有质量，且是有讲究的，无论你在70岁以前多么的健康，但是过了70岁，毕竟是到了古来稀的年龄，开始正式步入老年