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俗话说：“病从口入”。饮食与我们的身体健康向来息息相关，只是很多人往往会更在意‘吃什么”，其实怎么吃也很重要！尤其是日常饮食中，一些不易察觉的小习惯，其实都在慢慢伤害我们的身体，看看你是不是也中招了？这5种饮食习惯很伤身，有的赶紧改01边看手机边吃饭当我们的注意力被屏幕吸引时，自身对于饱足感的反应能力会被干扰，容易在不知不觉中吃下更多食物，摄入更多热量

上网、追剧、打游戏、刷微博微信小红书……熬夜的理由千千万，但你的甲状腺可能真的“熬”不动了。《生命时报》邀请专家，解释熬夜是怎么消耗甲状腺寿命的