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50岁以后，别再“勤快”了，有些事越懒越好50岁以后，身体机能逐渐衰退，许多习惯都需要调整。我们常说“勤快是好事”，却不知，过度运动、过度节俭、频繁洗澡、滥用保健品，这些看似健康的行为，如果不加节制，反而可能对身体造成负担

刷牙次数越多越好吗？医生说出真相，你的牙齿可能刷错了！“你这牙，再不改改刷牙的习惯，早晚得全掉光。”医生老刘头带着一脸严肃，对着孙建国说道

年纪大了，晚餐越简单越好：一位老医生的真心建议深秋的夜晚，我的诊室里迎来了一位特殊的病人。六十五岁的张阿姨面色苍白，神情焦虑地坐在我面前

随着年龄的增长，我们的身体机能也会逐渐下降，因此，对于五十岁以后的人来说，有些事情并不需要过于勤快，反而应该懒一些。以下是我认为五十岁以后越懒越好的几件事，这几件事注意好养生事半功倍

【粉丝来信】王伟（化名）在公司的职位中属于中等，也不是太显眼，但他一直是那种喜欢与人为善、乐于助人的员工。公司的年度聚会上，王伟意外地成为了焦点

我是个寒性体质的人，常年四肢冰凉、长年穿长衣长裤（即使在酷热的夏天），一喝凉开水或者吃寒性食物，就会胃肠不适，甚至拉肚子。后来，每天坚持做三件事

我们一直都认为气血充足是好事，大家都说年纪越大就越应该补血。人的血液非常重要，大到心脏，小到四肢百骸都与之有关，所以养血就是养寿命