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肾脏健康的人，身体会发出这十个信号！你都占了吗？你是否曾经想过，你精力充沛、皮肤光滑、睡眠质量极佳，可能都源于你健康的肾脏？我们常常关注外在的容貌、体重和血压，却容易忽略身体内部这个默默工作的关键器官——肾脏。它负责调节水盐平衡、排毒、代谢废物以及调节激素水平，维持着身体各项功能的稳定运行

烧开水喝真的会伤肾吗？关于自来水、桶装水和肾脏健康的真相张先生是一名建筑工人，常年奔波于各个建筑工地上，生活朴实节俭，喝水习惯用电热水壶烧开自来水。最近，他开始出现尿频、尿急的症状，甚至影响了工作

肾脏是人体的重要器官之一，负责清除体内的代谢废物、多余的水分和毒素，调节电解质和酸碱平衡，以及产生一些重要的激素等。肾脏的主要功能是过滤血液，通过产生尿液将废物和多余的水分排出体外

尿毒症是所有肾病中最严重也是最致命的一种，在患上尿毒症以后，摧毁的不仅是一个人的生命健康，还可能会是一个美满幸福的家庭。来百度APP畅享高清图片当患上尿毒症，不仅会损伤我们的肾脏器官，还会使我们的心理负担加重

哪些基础病是导致肾脏疾病的罪魁祸首？对于慢性肾脏病的预防首先要有效控制一些高危原发病，比如糖尿病和高血压，这些病人他们可能并没有意识到自己的这个病和肾脏病有关，也没有意识到，不去重视血糖、血压的管理，最后可能会成为尿毒症肾透析患者。对于这些有基础病的患者，要怎么管理好自己，远离肾脏病？很多有糖尿病、高血压这些基础病的患者，大部分是有不良生活习惯的，很多都是“病从口入”

这5个穴位是激活肾脏的“回春穴”，如果你天天很疲惫，经常感觉腰膝酸软、头晕耳鸣，小便频繁、夜尿增多，甚至是出现了欲望减退、功能下降等情况，可以收藏起来，每天按一按，让你肾气满满！第一个穴位啊，就是我们的涌泉穴，这个穴位很多人应该都知道，这是肾经上的第一个穴位，肾气、肾水就从这个穴位往外涌，有散热生气的作用，同时还是一个急救穴位，能够调理大小便的异常，头痛、头晕等问题；还有因为中暑、癫痫等引起的昏厥，都可以刺激这个穴位。第二个是太溪，它是肾经的原穴，肾经的水液在太溪这个位置啊，就形成了溪流，循着经络传输，那它主要的作用呢，滋阴助阳，强壮腰肾，如果你平时有肾经亏虚导致的头晕头痛、失眠健忘、遗精阳痿，或者是肾阴不足引起的咽喉肿痛、牙疼等问题，就可以多揉揉太溪