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每天一万步，却走出了膝盖置换？过度运动对健康的警示！刘大爷今年70岁，患有三高多年，一直谨遵医嘱控制饮食和加强锻炼。女儿为了鼓励他运动，给他买了个智能手机，刘大爷很快迷上了微信上的步数排行，每天坚持要走到朋友圈前三名，至少一万步以上
