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午睡：影响寿命？如何睡出健康？午睡，一项普遍存在的习惯，尤其是像山西这样拥有浓厚午睡文化的地区，午后饭点去吃饭，许多饭店都关门了，可见午睡已融入当地人的生活。刘大叔，一位退休的太原市民，每天都要午睡两三个小时，对他来说，睡饱了精神好，很舒服
