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夏日燥热咳嗽不停？一碗苏子老鸭汤，清热解毒止咳化痰！气温逐渐升高，空气变得潮湿闷热，即使躲在空调房里，也难免感到喉咙不适，仿佛嗓子里堵着痰，咳嗽也难以将其咳出。面对夏季的燥热与咳嗽，别慌张，今天就来分享一道清爽好喝、清热解毒、止咳化痰的苏子老鸭汤，让您摆脱咳嗽困扰，重拾清爽舒适！苏子，化痰止咳的“秘密武器”苏子，又名紫苏子，自古以来就被视为化痰止咳的良药

三伏天“两根汤”，滋补清热，安康一夏！盛夏时节，骄阳似火，湿热难耐，正是三伏天。俗话说“入伏两根汤，一年都安康”，指的是三伏天吃两种植物的根茎食材，以顺应节气，滋补清热，强健体魄

三伏天养生秘籍：清热祛湿，告别暑热烦恼！炎炎夏日，酷暑难耐，三伏天的到来更是让人倍感煎熬。很多人为了消暑解热，选择各种冷饮和冰西瓜，殊不知这种做法不仅损伤脾胃，还会加重体内湿气，损伤阳气，得不偿失

老张（化名）是今年55岁，他因为工作特殊的原因，今年刚刚提前退休了，这几天老张十分的苦恼，因为他的牙齿已经痛了好几天了。他感觉可能是因为天气太热的原因，有些上火，就没有采取什么措施，但是牙齿疼痛越来越严重，一阵阵的刺痛让他难以忍受，甚至还影响到了他的睡眠

我们一直都认为气血充足是好事，大家都说年纪越大就越应该补血。人的血液非常重要，大到心脏，小到四肢百骸都与之有关，所以养血就是养寿命