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人一旦上了年纪，大都会担心自己在心脑血管上出一些健康问题。因此，三高、血管、血栓等话题一直都是大家关注的焦点

#秋日生活打卡季#进入秋季后，气候开始越发干燥，大家都知道养阴润肺，但很少人会注意祛湿防湿。大多数人都认为，秋天都如此干燥了，怎么会还有湿呢，其实湿是有内外之分

#秋日生活打卡季#生姜作为药食同源的代表，不仅是日常生活中常见的调料，也是一味重要的中药材，姜全身都是宝。天热的时候，大家都爱喝冷饮，吹空调，过度贪凉容易感冒还伤脾胃