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立秋养肝，别再忽视它！这碗南瓜粥，可能是你的肝脏“救星”立秋之后，暑气渐消，但秋老虎的余威仍在，不少人开始感到身心疲惫，这便是俗称的“秋乏”。而我们的肝脏，在经历了夏季的“油腻轰炸”和熬夜加班的“双重打击”后，也需要得到喘息和滋养

“苦夏”的救星：别再喝绿豆汤了，试试这“1宝”！不知不觉中，2024年的三伏天已经悄然来临。从7月15日入伏，到8月23日出伏，这长达40天的酷热煎熬，让不少人苦不堪言