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拉屎是件大事，但你知道怎么拉才健康吗？来源：家庭医生每日一问候俗话说，“人生五件事，吃喝拉撒睡”，这排序就说明了，拉屎是仅次于吃饭和喝水的一件人生大事！而“拉得好”，更是一个非常关键的健康指标。你以为每天拉一次就健康？现实没那么简单！在很多人的观念里，“每日一便”是肠胃健康的金指标

综上所述，代谢旺盛、吃多喝多、运动量大、假借拉屎避难，女性容易便秘，都是男性比女性更加热爱“排便”的原因。人一天拉3次粑粑，或者一周拉3次粑粑，都属于正常范围之内