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退休后，宁可出门遛弯喝茶，也不要在家做这两件事！随着年龄的增长，身体机能下降是不可避免的，许多老年人都会感到力不从心，稍微干点活就疲惫不堪。这是因为随着时间的推移，身体逐渐进入衰老状态，器官开始老化，记忆力也会明显下降

人老了，宁可喝点酒，也别随便碰这3样东西！岁月如梭，转眼间，我们或许已步入人生的金秋时节。在这个阶段，拥有一个健康的身体才是最重要的

【来源：健康天津】秋季是一年中天气最干燥、最多变的季节之一，这让我们娇嫩的身体备受“折磨”，稍不留神就容易让人感冒发烧、口鼻咽喉发干、食欲不振、肠胃不适……今天列一份食谱，对照吃起来，能让你的养生事半功倍。来源：中国中医编辑：刘昊声明：此文版权归原作者所有，若有来源错误或者侵犯您的合法权益，您可通过邮箱与我们取得联系，我们将及时进行处理