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夜间流口水、多梦易醒、辗转难眠?小心脾虚在作祟!
夜间流口水、多梦易醒、辗转难眠?小心脾虚在作祟!在快节奏的生活中,我们常常忽视自身健康,而睡眠问题更是许多人面临的困扰。夜间流口水、多梦易醒、辗转难眠,这些看似寻常的睡眠现象,背后可能隐藏着脾虚的信号
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它被称为“东方助眠之果”,失眠多梦、入睡难、心神不宁,每天用它泡水喝,睡眠好,精神足
“眼睛瞪得像铜铃”,躺在床上一两个小时了,还是翻来覆去睡不着,要是另一天有重要的事情,更是辗转难眠……俗话说“三十年前睡不醒,三十年后睡不着”。以前觉得这句话好像和自己关系并不大,但是随着年龄增长,长期失眠、睡不好等问题的确随之而来