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广东鸡骨草：药食两用，夏季养生佳品众所周知，广东人对煲汤有着独特的热爱，尤其在夏季，各种药膳汤品更是餐桌上的常客。这些汤品不仅美味可口，更蕴含着丰富的养生价值，对多种疾病具有预防和治疗作用

洗澡也能洗出病？夏季洗澡的四大误区，你中招了吗？随着天气越来越炎热，洗澡成为人们生活中不可或缺的一部分，特别是晚上下班后，冲个凉爽的澡，才能驱散一天的疲惫。但你真的知道怎么洗澡才健康吗？很多看似平常的洗澡习惯，却可能暗藏着健康隐患，甚至会对身体造成不可逆的伤害

夏季告别腰痛，三种美味壮腰菜谱助你重拾活力腰痛，这个看似不起眼的小问题，却能极大地影响我们的生活质量。中医认为，腰痛多与肾气不足有关

小明看爷爷坐在那里休息时都满头大汗，忍不住问，“爷爷，你怎么满头大汗的，你看我一点都不热。”60岁的张大爷一个人在家盼星星盼月亮，终于盼来了放暑假回来的大孙子，张大爷宠溺地说，“我这是排毒，夏天要多出点汗才好啊，身体才会健康，大孙子你也要多出出汗，跟爷爷一样健康