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维生素B12的四大功效：从神经损伤到情绪调节，你不可不知的营养素58岁的何女士因四肢末端麻木就医，确诊为糖尿病周围神经病变，医生建议她长期服用维生素B12。49岁的唐先生因肺癌化疗出现肢体麻木，医生诊断为化疗药物损伤神经，同样建议服用维生素B12

“血糖高可不光是吃糖吃出来的！”：桑叶姜片泡水，真的能降糖吗？在公园的某个角落，几位老先生正围坐在一张象棋桌旁，他们边下棋边热烈地交流着彼此的健康心得与话题。“这血糖高可不光是吃糖吃出来的，你看看你这肝火这么旺，怎么可能不高血糖？”李医生话音刚落，旁边几个围观的老大爷纷纷点头称是

老年斑：你不可不知的真相与应对策略随着年龄的增长，许多人都会面临一个共同的困扰：老年斑。这些看似无害的褐色斑点，却往往成为人们心中挥之不去的焦虑来源

【来源：健康天津】秋季是一年中天气最干燥、最多变的季节之一，这让我们娇嫩的身体备受“折磨”，稍不留神就容易让人感冒发烧、口鼻咽喉发干、食欲不振、肠胃不适……今天列一份食谱，对照吃起来，能让你的养生事半功倍。来源：中国中医编辑：刘昊声明：此文版权归原作者所有，若有来源错误或者侵犯您的合法权益，您可通过邮箱与我们取得联系，我们将及时进行处理