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戒烟会“要人命”？真相大揭秘：戒烟不仅不会要命，反而能让你活得更精彩！有人说，突然戒烟要“人命”，不仅会患肺癌，还可能引发猝死。这种说法，让许多吸烟者对戒烟望而却步，宁愿继续沉迷于烟草的诱惑，也不愿意面对戒烟的恐惧与未知

随着年龄的增长，我们的身体机能也会逐渐下降，因此，对于五十岁以后的人来说，有些事情并不需要过于勤快，反而应该懒一些。以下是我认为五十岁以后越懒越好的几件事，这几件事注意好养生事半功倍

枸杞泡水别乱泡，这2个泡水法，一个招湿一个致癌！大家好，我是中医王大夫，枸杞是一种营养丰富的食材，常泡水喝对身体健康有益。但是啊，枸杞泡水也是有讲究的，如果方法不当，不仅会伤身，降低它的营养价值，甚至还可能对身体造成伤害

从小我们就被教育，要讲卫生～卫生情况不佳确实会滋生疾病，但是有些器官，真没必要太干净，过于追求干净反而是在害自己，而有些应该多关注的地方，很多人反而忽略了......今天看完，就别再错下去了。这 4 个部位不要过度清洁1 耳道不要经常掏耳朵中会自发产生一定量的耳屎，医学上称为耵聍，有些人会时不时用挖耳勺或者棉签去清理它们，但其实根本没必要经常清理