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据调查，有30%～40%的老年人都有难入睡、早醒、夜间频繁醒来的睡眠问题，此外，记忆力也会逐年下降，甚至出现焦虑情绪。那么，中医药如何应对这些“老年病”？本期特邀浙江省中医院老年医学科主任中医师王新华，和你聊聊那些防治老年病的良方

【来源：益阳广电】今天打工人陷入了深深的自我怀疑一咬牙一跺脚上了5天班，发现今天竟然才周三（一定是幻觉）到底有没有人管管然而日子还是要过 班还是得上先给自己打个气???虽然我控制不了无情的调休但至少我还能控制我自己的血压小编给大家整理了 应对“节后综合征”的一些正经方法 赶紧试起来 今天你的状态如何？ 是否出现“节后综合征” 或者有什么好的应对办法 快来评论区跟小伙伴们分享呀~ 来源：综合央视网 编辑：陈晓林 一审：黄兰红 二审：袁少波 三审：林慧 声明：此文版权归原作者所有，若有来源错误或者侵犯您的合法权益，您可通过邮箱与我们取得联系，我们将及时进行处理。邮箱地址：[email protected]

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